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땅콩 효능, 부작용, 보관법, 먹는법, 땅콩의 모든 것! 2023.04.01해당카페글 미리보기
있다. - 갑상선종 땅콩기름은 요오드 흡수를 방해하기 때문에 갑상선종을 유발할 수 있다. - 복통 땅콩알레르기가 있는 사람이...때문에 밀봉해서 보관하는 것이 좋다. - 냉장보관 냉장보관 하는 것이 좋으며 냉동보관해도 괜찮다. 4. 땅콩 먹는법 - 볶음...
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땅콩 및 알레르기 알아볼까 (삶은 볶은) 2024.10.26해당카페글 미리보기
볶아 먹는 방법에 따라 영양 성분과 맛이 조금씩 다르지만, 두 가지 방법 모두 건강에 도움이 됩니다. 땅콩의 영양 성분: 단백질: 땅콩은 식물성 단백질의 좋은 공급원으로, 근육 성장과 유지에 도움이 됩니다. .morningsunday.com 땅콩 단백질 비타민 E...
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닭고기볶음 최인선 식재료백서 닭가슴살 부드럽게 먹는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
전분, 달걀흰자를 넣고 버무립니다. 닭가슴살 튀기기: 넉넉한 기름에 밑간한 닭가슴살을 노릇하게 튀겨줍니다. 속까지 완전히...고추, 생강을 넣고 약불에서 향을 내줍니다. 볶기: 향미유에 땅콩과 고춧가루를 넣어 볶다가 양념장을 넣고 볶습니다. 채소...
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고구마 맛있게 먹는법 2024.01.08해당카페글 미리보기
호두와 땅콩, 잣, 호박씨는 굵직하게 다져 계피가루와 설탕, 시럽을 넣어 고루 섞는다. 3. 으깬 고구마에 계피가루로 맛을 낸 견과류를 넣어 고루 버무려 그릇에 담는다. 고구마 양념조림 재료 - 고구마 3개, 조림장(진간장 1/2큰 술, 물엿 2작은 술, 통깨...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
김밥먹는 법 - 집에서 키토김밥싸기 간 하지않고 밥없이 재료로만 김밥을 싸 그리고 채소먹고 김밥을 반줄정도 먹고 밥이랑 나머지 김밥 반줄을 먹어 김밥은 그냥 반찬정도의 역할이야 직접만들면 괜찮앗어 키토김밥마저 튀는 경우는 재료에 뭔 일이...
