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땅콩버터 효능 칼로리 보관 방법 자세히 2025.01.25해당카페글 미리보기
전: 서늘하고 건조한 곳에 보관합니다. 개봉 후: 냉장 보관하면 더욱 오래 신선하게 보관할 수 있습니다. 특히 천연 땅콩버터는 기름과 건더기가 분리될 수 있으므로 냉장 보관 시 분리 현상을 막을 수 있습니다. samsamlog.com 땅콩버터 보관 방법 땅콩...
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땅콩 칼로리와 효능 영양성분 부작용 2024.11.18해당카페글 미리보기
먹거나 땅콩버터나 빵, 견과류에 넣어 먹기도 합니다. 땅콩 기름은 조리용으로 사용하며 드레싱과 마가린, 식용유의 재료로 이용...땅콩은, 소화기를 강화하고 기관지와 폐 계통을 튼튼하게 해주며, 가래를 삭여주고 인후를 시원하게 도와주는 효능...
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땅콩효능 그리고 땅콩 칼로리, 땅콩 영양성분 좀 알아봅시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
풍부한 영양식품이랍니다. [ 땅콩기름 ] 올레산을 40~60% 함유한 기름으로 냄새도 좋아, 샐러드 기름이나 튀김 기름, 쇼트닝, 마가린의 원료로 이용되고 있답니다. 땅콩효능 -1 (콜레스테롤 개선) 땅콩효는 첫번째로, 땅콩에는 불포화지방산인 올레인산과...
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땅콩 효능, 부작용, 보관법, 먹는법, 땅콩의 모든 것! 2023.04.01해당카페글 미리보기
땅콩의 효능 - 혈관 건강 개선 땅콩에는 불포화지방산인 올레인산과 리놀산이 풍부하게 함유되어 있다. 이 성분들은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 해주는 효과가 있다. 또한 칼륨 성분이 다량 함유되어 있어 체내 나트륨 배출을 도와...
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비타민E 효능 음식과 토코페롤 화장품 부작용 권장량 영양제 2025.03.16해당카페글 미리보기
다양한 효능을 제공합니다. 항산화 작용: 활성 산소로 인한 세포 손상을 막아 노화를 늦추고 각종 질병을 예방합니다. 피부 건강: 피부 세포를 보호하고 보습력을 높여 건강하고 윤기 있는 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 면역력 강화: 면역 세포의...
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비타민E 효능 권장량 결핍, 과잉, 음식 종류 2025.03.16해당카페글 미리보기
E의 효능 항산화 작용: 비타민 E는 활성산소로 인한 세포 손상을 막아 노화를 늦추고 만성 질환 예방에 도움을 줍니다. 피부 건강: 비타민 E는 피부 세포를 보호하고 보습력을 높여 건강하고 윤기 있는 피부를 유지하는 데 기여합니다. 면역력 강화...
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비타민E 효능 권장량 음식 부작용은? 2025.03.16해당카페글 미리보기
E의 효능 비타민 E는 강력한 항산화제로서 우리 몸의 세포를 자유 라디칼로부터 보호하는 역할을 합니다. 또한 면역 체계를 강화하고 혈액 응고를 돕는 기능도 있습니다. 항산화 작용: 비타민 E는 활성 산소로 인한 세포 손상을 예방하여 노화를 늦추고...
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자색땅콩..참기름..작두콩차 2024.12.29해당카페글 미리보기
쯤 기름 짜는 공임이 15천원였고 공병 포장값 별도였고요 3번 ㅡ건조 작두콩차 500g ㅡ2만원 (택비별도) 1kg ㅡ택포 40,000원...식품건조기 트레이도 스텐레스 사용. ㅂㅇ에 흰작두콩이 더 효능이 좋다해서 작농 해봤더니 수확량이 덜해요 대농이 아니고...
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배추의 효능, 다양한 요리 레시피 ! 2024.11.29해당카페글 미리보기
배추의 효능과 다양한 요리 레시피를 소개해드리겠습니다. ## 배추의 영양성분과 건강에 미치는 영향 배추는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 대표적인 영양성분으로는 비타민 C, 비타민 K, 칼슘, 칼륨, 식이섬유 등...
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콩의효능 2024.11.12해당카페글 미리보기
건강 효능 1. 메주콩 메주콩 속 사포닌이라는 물질은 대사 촉진력이 뛰어나 혈액 속 여분의 콜레스테롤을 체외로 빼내 심장병, 고혈압, 당뇨병을 예방한다. 콜레스테롤이 저하되면 암을 막아내고 치매도 방지할 수 있다. 노란콩을 계속 먹으면 성인병에...