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출처: 여성시대 (본인 닉네임), https://www.instagram.com/p/DBNZKJ-JQpF/?igsh

[199회] 류수영 - '땅콩마요 샌드위치' 레시피 ■ 요리 재료 식빵 2장, 땅콩마요잼, 달걀 1개, 슬라이스 햄 3장, 슬라이스 체다치즈 2장 ※ 땅콩마요잼은 류수영의 <땅콩마요잼>을 참고하세요! ■ 만드는 법 1. 달걀 1개는 노른자를 터뜨려 달걀프라이를...

조카 딸내미가 오는 날에 맞춰서 식혜를 또 할 것이라고 하며 아쉬운 마음을 달랜다나... 어제 점심에는 아내를 따라 땅콩마요 샌드위치를 만들었다. 요즘 젊은 남성들은 물론 우리처럼 나이 든 남편들이 요리에 관심이 많다고 한다. 촌부더러 제발이지...

너무나 행복한 일요일 입니다 아침 - 훈제굴 두캔, 땅콩 간식 - 건라면 반정도 먹음, 구운 떡국떡 점심 - 닭고기 마요치즈 샌드위치 저녁 - 단백질 블루베리 스무디 미션0, 댓글3, 물3, 식이0, 운동3

있어서 샌드위치나 파스타나 그냥 먹거나 방토로 먹을때도있고 토마토는 꼭 넣는편이고 땅콩버터에 사과먹는중이라 사과 넣어도 존맛 3분파스타레시피 정말 간단함 빠르고 맛있고 건강하게 한끼 가능 냉동면 해동 돌리고 그사이에 넣을 과일 잇음 썰어요...

찹쌀현미밥, 사리두부버섯청경채소고기마라탕, 임연수구이, 김자반, 연근부각, 참치마요샌드위치, 땅콩크런치바 ,깍두기

튜나 마요 토스티 익숙한 참치와 마요네즈에 고수만 얹었을 뿐인데, 이국적인 느낌이 물씬 살아난다. 재료 식빵 2장, 통조림 참치 1/22캔, 마요네즈 1큰술, 고수 약간, 슬라이스모차렐라 치즈 1 1/2장, 후춧가루 약간 만드는 법 1 참치와 마요네즈를...

부쳐서 소스와 함께 곁들이시면 되는데요... 고소한 맛이 강추임다...ㅎ <고소한 감자채부침 샌드위치만들기~> 식빵, 감자, 양파, 피클, 마요소스... (저는 마요소스라는 제품을 이용했는데요.. 혹, 없으시면 마요네즈+피클다진것+땅콩버터~를 혼합해서...

감자매쉬드 샌드위치 재료 통밀식빵4장, 감자삶아 으깬 것 1컵 (단호박, 고구마 등으로 대체가능),건포도1큰술, 땅콩분태1큰술, 오이, 옥수수1큰술, 사과 조금, 두유마요네즈, 소금, 후추//소스: 두유마요, 머스터드소스 만드는 법 1. 감자는 껍질을 벗긴...