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죽으로 만들어 환자 건강식으로 활용하기도 한다. 땅콩은 찌거나 삶아 먹으면 더욱 많은 영양소를 몸에 흡수할 수 있다. 땅콩밥의 경우 통곡물을 사용하면 건강에 더욱 좋다. 땅콩에 대해 다시 알아보자. “생각보다 많네”… 근육에 좋은 단백질, 피 맑게...

들었어요 간은 누룩소금 넣고 조물조물~ 여기엔 생나물이기에 참기름과 참깨가루 넣어 완성했어요 나물 하는 사이~ 밥이 잘 되었네요 땅콩도 넣는다는 걸 깜빡. 따로 익혀 섞어줬네요 몇년전 사기 육절판을 보라감재꽃님께서 보내주셔서 너무나도 잘 사용...

땅콩, 밥에 넣어 먹었더니… 혈액-혈관에 변화가? 핏속의 중성지방-콜레스테롤 줄이는 불포화 지방산 풍부 땅콩은 산패하기 쉬워 냉장-냉동 보관한 후 조금씩 꺼내 먹는 게 안전하다. [사진=클립아트코리아] 흔한 간식 중의 하나가 땅콩이다. 볶아서 멸치...

하러 갑니다 수시로 해옵니다 기계로 까면 깨지고 못난이 땅콩이 나오죠 깨진땅콩은 주문이 밀렸어요 아주많이 깨진것으로 땅콩 밥하면 맛있어요 허구헌날 혼자 녹두따는데 서서 하는일은 할만해서 지원 나갔어요 우리 두이 도같이 손녀딸 책가방 들어가고...

맛있는 찰밥입니다. 재료: 찹쌀 땅콩 간장 참기름 소금 만드는 법: 찹쌀을 불리고 밥을 짓는다. 땅콩은 삶아서 껍질을 벗긴다. 밥이 지면 삶은 땅콩을 넣고 간을 맞춘다. 땅콩 찰밥 찰밥 더 맛있게 즐기는 방법 찰밥에 계절 채소를 넣어 색다른 맛을 즐겨...

수 있어요. 매콤한 맛을 원한다면 고춧가루를 조금 넣어도 좋습니다. 땅콩 견과류 조림 활용법 밥반찬으로 활용: 따뜻한 밥 위에 땅콩 견과류 조림을 듬뿍 올려 먹으면 별미입니다. 샐러드 토핑: 샐러드에 땅콩 견과류 조림을 뿌려 고소함을 더해보세요...

아침에 불려논 땅콩으로 울집 최애 밑반찬 땅콩 장조림 했어요~~ 건과류 잘 안먹게 되어 서리태 콩장하고 번갈아 가며 장조림 해 놓으면 한숟갈씩 먹게 되고요~~ 해마다 땅콩을 10키로 정도 쟁여두고 밥에도 넣고 죽도 쑤고 약식에도 넣고 합니다 완성~~~

지기님 할율무 채송화님 소백산 사과 황짱님 홍땅콩 모두 잘 도착하여 밥해먹고 간식으로 먹고 감사합니다 할율무는 밥할때 구수하고 쫀득하니 찰지고 맛있어요 채송화님 사과는 아삭하고 물많고 달고 새콤해요 홍땅콩은 항암땅콩이라고 신랑이 혼자...