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땅콩버터 맨날 사먹다가 점점 비싸지는 느낌....???? 집에서 만들면 더 싸게 먹힐 것 같아서 만들어봄! 준비물: 볶은땅콩 아무거나 400g, 올리브유 2-4T, 소금 한-두꼬집, 💥중요💥성능 좋은 믹서기or 푸드프로세서 땅콩을 계속 갈아줘야해서 어느정도 성능...

땅콩은 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 땅콩을 생으로 먹거나, 볶거나, 구워 먹을 수도 있습니다. 또한 땅콩 버터, 땅콩 가루, 땅콩 오일 등 다양한 가공 제품으로도 섭취할 수 있습니다. 땅콩을 섭취할 때 주의해야 할 점 땅콩 알레르기가 있는...

맛있겠지만 ㅠㅠ 빵먹으면 다이어트가 안되니ㅠㅠㅠ 저는 땅콩버터랑 카카오파우더랑 알룰로스 섞어서 얼려가지고 초콜렛처럼...요렇게만 쓰기엔 넘 많이 남을 것 같아가지구,,, 아 버터니까 아몬드가루로 빵 만들어먹을때 넣으면 좋으려나 ㅎㅎㅎㅎㅎ

D의 좋은 공급원입니다. 재료: 땅콩 버터 2 큰술 우유 1 컵 물 1/2 컵 시럽 또는 설탕 1-2 큰술 계피 가루 1/4 티스푼 (선택사항) 소금 한 꼬집 (선택사항) 만드는 방법: 믹싱볼에 땅콩 버터, 우유, 물, 시럽 또는 설탕, 계피 가루, 소금을 넣습니다...