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땅콩 및 칼로리하루 섭취량 2024.10.26해당카페글 미리보기
땅콩 버터를 활용하여 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 결론적으로, 땅콩은 영양적으로 우수한 식품이지만 고칼로리 식품...더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 관련 정보: 땅콩 효능과 부작용: http://.hcnews.or.kr/news/52551 하루에...
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땅콩 효능, 부작용, 보관법, 먹는법, 땅콩의 모든 것! 2023.04.01해당카페글 미리보기
된다. - 다이어트 땅콩 칼로리는 100g당 569kcal로 높은 편이지만 지방 함량이 적고 단백질 함유량이 높아 포만감을 높여준다. 따라서 식사량 조절에 도움이 되고 체중감량에 효과적이다. - 골다공증 예방 땅콩에는 칼슘이 풍부하게 들어있어 뼈를 튼튼...
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반전!땅콩버터,치즈 등 다이어트에 오히려 도움이 되는 음식들!! 2010.10.11해당카페글 미리보기
땅콩버터! 이녀석 효자네요 4. 셔벗 전 다이어트 중 참기 힘든 것 중 하나가 바로 아이스크림이에요 하지만 다이어트 중이라고 아이스크림의 시원한 맛을 멀리할 필요는 없데요! 셔벗은 지방이 적으면서도 아이스크림 맛을 볼 수 있기 때문! 5. 땅콩...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser...
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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2024.02.18해당카페글 미리보기
합니다. ◇ 다이어트 약-식욕억제제 - 식이요법 만으로는 체중 감량에 실패하는 고도 비만 환자에게 운동과 식욕억제제를 복용하여 체중을 줄이는 일은 바람직합니다. - 하지만 이 약은 뇌에 작용하여 배고픔을 덜 느끼게 하고, 행복감을 주는 세로토닌...