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땅콩 효능, 부작용, 보관법, 먹는법, 땅콩의 모든 것! 2023.04.01해당카페글 미리보기
된다. - 다이어트 땅콩 칼로리는 100g당 569kcal로 높은 편이지만 지방 함량이 적고 단백질 함유량이 높아 포만감을 높여준다. 따라서 식사량 조절에 도움이 되고 체중감량에 효과적이다. - 골다공증 예방 땅콩에는 칼슘이 풍부하게 들어있어 뼈를 튼튼...
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반전!땅콩버터,치즈 등 다이어트에 오히려 도움이 되는 음식들!! 2010.10.11해당카페글 미리보기
땅콩버터! 이녀석 효자네요 4. 셔벗 전 다이어트 중 참기 힘든 것 중 하나가 바로 아이스크림이에요 하지만 다이어트 중이라고 아이스크림의 시원한 맛을 멀리할 필요는 없데요! 셔벗은 지방이 적으면서도 아이스크림 맛을 볼 수 있기 때문! 5. 땅콩...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser...
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귀리 효능 귀리밥 먹는 법 귀리 분말 가루 다이어트 귀리 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
및 다이어트에 도움 1.2 풍부한 비타민과 미네랄: 면역력 강화, 피로 해소, 에너지 부여 비타민 B1: 에너지 대사 촉진, 피로...성장 발달 돕기 1.3 기타 건강 효능: 항산화, 항염증, 뼈 건강 개선, 피부 건강 유지 2. 귀리 부작용: 과다 섭취 시 주의해야...
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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2024.02.18해당카페글 미리보기
합니다. ◇ 다이어트 약-식욕억제제 - 식이요법 만으로는 체중 감량에 실패하는 고도 비만 환자에게 운동과 식욕억제제를 복용하여 체중을 줄이는 일은 바람직합니다. - 하지만 이 약은 뇌에 작용하여 배고픔을 덜 느끼게 하고, 행복감을 주는 세로토닌...
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헤드라인 2024.02.13.(화) 2024.02.13해당카페글 미리보기
꿀과 땅콩버터는 굳이 냉장고에 보관하지 않아도 된다. - 꿀은 상온에 오래 둬도 안에 균이 성장할 수 없어 상하지 않는다. - 꿀을 15도 이하에 냉장 보관하면 꿀이 굳으면서 설탕 같은 결정체가 생긴다. - 품질은 변하지 않아서 먹어도 문제는 없다 달콤...
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땅콩의 효능과 부작용 2019.11.21해당카페글 미리보기
탄력, 다이어트 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. ◆ 땅콩 부작용 및 주의사항 땅콩의 붉은 껍질에는 배당체인 아라키도시드가 들어있는데, 이는 페놀성 화합물을 생성하여 갑상선 요오드화되고, 때로 갑상선종을 일으키므로 갑상선염 및 갑상선 종대가...
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당신의 땅콩 버터는 독약이 포함되어 있습니까? 인기 브랜드에 숨겨진 트랜스 지방을 식별하는 방법 2014.06.20해당카페글 미리보기
낮은 다이어트, 심장 질환, 치매, 비만, 2 형 당뇨병과 일부 암의 위험을 감소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 땅콩의 다른 측면...왜? WHFoods 땅콩이 어려운 지속 가능한 농업과 사실에 땅콩 생산의 장소로 올 것을 부작용 (알레르기 등) 반응, 도전과...
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뱃살이 남느냐? 내가 남느냐? 도전~ 뱃살 골든벨 2023.12.02해당카페글 미리보기
다이어트 성공한 방송인 ‘안문현’의 비법은? 무조건 참지 않고 틈틈이 간식 섭취! 다이어트 부작용 줄이는 방법부터 다이어트 간식 <땅콩버터 쿠키> <차전자피 빵> 레시피까지 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요! ▶ 효소 부족할 때 우리 몸의 변화는...
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땅콩의 효능/땅콩의 부작용/땅콩 볶는법 2017.04.15해당카페글 미리보기
땅콩 부작용 및 섭취시 주의사항 ①땅콩의 가장 치명적인 단점은 알레르기를 유발할 수 있다는 점입니다. (알레르기 증상 발생시 섭취 즉시 중단.) ②땅콩은 고단백·고지방 식품이기 때문에 이미 혈앞이 높거나 심장병이 있는 사람은 섭취를 자제해야...