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땅콩버터효능 2023.10.13해당카페글 미리보기
아메리카노☕️☕️☕️ 전 잼은 별로 안좋아하고 꼭 땅콩버터 발라 먹어요.. 단 당류나 첨가물없는 천연땅콩버터로 픽합니다. 요샌 많이 판매합니다 ➡️[땅콩버터효능] ⭕️항산화효과 ⭕️불포화지방산이 퓽부하여 몸에 이로운 지방 섭취 ⭕️단백질 칼슘 아미노산 미네랄...
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생땅콩 효능 및 부작용 땅콩 칼로리 알아봅시다. 2024.07.03해당카페글 미리보기
주요 효능은 다음과 같습니다. 심혈관 건강 개선: 땅콩에 풍부하게 함유된 불포화 지방산은 혈액 내 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높여 심혈관 건강 개선에 도움을 줍니다. 혈당 조절: 땅콩의 식이섬유는 혈당 수치의...
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톡딜 옳곡 땅콩버터 200g 11,900원~ 2023.12.28해당카페글 미리보기
카카오톡 스토어 옳곡 OLHGOK store.kakao.com 얼마전에 할인한 오넛티보단 비싸넴 ㅠㅠ 평은 좋네욤 출처-땅콩버터 효능 다이어트 땅콩버터 칼로리 한스푼.. : 네이버블로그 (naver.com) 땅콩버터 효능 다이어트 땅콩버터 칼로리 한스푼 영양성분 튀김...
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땅콩호박 효능 알아볼까요 2023.06.16해당카페글 미리보기
약간 버터맛도 느낄수 있어서 꼭 찜요리가 아니더라도 샐러드나 각종 요리에 첨가해서 먹을수 있다는 장점을 지니고 있습니다 최고의 항암 호박 항암성분 다량 함유 땅콩호박은 맛도 맛이지만 항암 호박으로도 유명합니다 베타크립토잔틴과 카로니...
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땅콩 효능, 부작용, 보관법, 먹는법, 땅콩의 모든 것! 2023.04.01해당카페글 미리보기
땅콩의 효능 - 혈관 건강 개선 땅콩에는 불포화지방산인 올레인산과 리놀산이 풍부하게 함유되어 있다. 이 성분들은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 해주는 효과가 있다. 또한 칼륨 성분이 다량 함유되어 있어 체내 나트륨 배출을 도와...
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땅콩 효능 부작용 알고 드세요 2023.06.19해당카페글 미리보기
비타민, 미네랄 등이 풍부하여 건강에 다양한 효능이 있습니다. 땅콩의 효능은 다음과 같습니다. 심장 건강 개선 암 예방 혈당...건강 두뇌 건강 노화 방지 땅콩은 볶아서 먹거나, 땅콩버터, 땅콩가루로 만들어 먹을 수 있습니다. 땅콩은 하루에 약 30...
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땅콩의 효능 2023.01.29해당카페글 미리보기
형성에 도움이 되며, 포만감이 오랫동안 지속해 주기 때문에 다이어트나 체중조절에 도움이 됩니다. 또한, 땅콩으로 만든 식물성 지방의 땅콩버터는 내장지방과 체지방을 줄이는 데 효과가 있다고 합니다. 🍀8.당뇨 예방 적정량의 땅콩은 혈당이 오르는 것...
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사과식초의 8가지 놀라운 효능 2024.05.22해당카페글 미리보기
놀라운 효능 🍎 1. 위산역류를 치료한다 사과식초를 매일 1~2스푼씩 섭취하면 위산역류를 치료할 수 있다. 대부분의 사람들은 산이 과잉 생산돼 위산역류가 일어나는 것으로 잘못 생각하고 있다. 하지만 이와는 정반대다. 많은 사람의 경우에 산이 충분치...
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양배추의 영양소/효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
아보카도, 땅콩버터 등 원하는 속재료를 넣어 돌돌 말아주기만 하면 됩니다. 밥 없이도 든든한 한 끼가 될 거예요. 양배추 불고기 피자도 맛있어요. 밀가루 도우 대신 얇게 썬 양배추에 불고기를 얹고 모차렐라 치즈를 뿌려 오븐에 구워내면 완성입니다...
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버터넛 스쿼시를 아시나요? 2024.03.06해당카페글 미리보기
그래서 땅콩호박이라고 불리운다는 버터넛 스쿼시는 어떤 채소일까요? 버터넛 스쿼시 (Butternut Squash) 세계 각지에서 재배되는 수없이 많은 호박 종류 중에서 가장 사랑받는 품종 중 하나로, 껍질이 단단하고 두꺼워질 때까지 따지 않고 덩굴째 내버려...