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의 효능 땅콩은 콩과에 속하는 줄기 길이 30-70cm의 일년생초로 꽃은 6-7월에 피고 땅콩은 9-10월에 익는다. 땅콩은 토코페롤의 보고(寶庫)다 땅콩은 필수지방산이 풍부하여 콜레스테롤을 씻어내는 효과가 있어 당뇨환자에게 알맞은 식품이다. 또 땅콩은...

다양한 효능을 가지고 있습니다. ◆ 땅콩 부작용 및 주의사항 땅콩의 붉은 껍질에는 배당체인 아라키도시드가 들어있는데, 이는 페놀성 화합물을 생성하여 갑상선 요오드화되고, 때로 갑상선종을 일으키므로 갑상선염 및 갑상선 종대가 있는 사람은 붉은색...

우둘두둘한 땅콩이 겉껍질 째로 땅 속에 묻혀 있다가 철이 되면 파내서 열매를 따내어 깨끗하게 씻어서 햇볕에 말리면 우리가...10년 사이 몸값이 2배로 올랐다고 하네요. 심심풀이 땅콩으로만 알고 있었던 땅콩의 새로운 면모를 살펴보아요~ 땅콩효능...

호두의 효능으로 ① 콜레스테롤 수치를 낮추어 고혈압, 동맥경화에 효과가 크다(오메가-3 지방산). ② 빈혈을 치료해 주고 피부를 부드럽게 하며 머리카락을 검게 한다. ③ 에너지 급원 식품으로 병을 앓고 난 회복기 환자의 기력을 돋운다. ​ ④ 피로하기...