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땅콩 8가지와 칼로리 높은 다이어트 식품? 2025.01.26해당카페글 미리보기
땅콩은 칼로리가 높으므로 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다. 하루에 30g 정도가 적절합니다. 함께 먹는 음식: 땅콩은 다른 식품과의 궁합도 중요합니다. 견과류, 과일, 채소 등과 함께 섭취하면 더욱 건강에 좋습니다. 결론 땅콩은 칼로리가 높지만...
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🍐추황배 🍊고당도 타이벡귤 🍓진주수곡 금실딸기 🍈세지메론 🍊황금향 🥜 피넛버터 (땅콩100% 땅콩버터) 2024.12.02해당카페글 미리보기
피부미용 등등 살빠지고 피부좋아지고 젊어지는데는 식습관이 매우 중요하죠^^ 피넛버터를 구하실땐 무조건 땅콩100%!! 사과나 바나나와 궁합도 아주 잘 맞기 때문에 같이 드시는것을 추천 드려봅니다 원래는 배송비포함 16,500원 상품입니다 🥜 피넛버터...
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땅콩버터 효능 한스푼 칼로리 100% 무설탕 땅콩버터 사과 2025.01.25해당카페글 미리보기
깔끔한 맛: 설탕이 들어가지 않아 땅콩 본연의 고소한 맛을 더욱 즐길 수 있습니다. 땅콩버터와 사과, 환상의 궁합! .10000recipe.com 땅콩버터 사과 땅콩버터와 사과는 함께 먹으면 더욱 맛있고 건강한 간식이 됩니다. 단백질과 섬유질의 조합: 포만감을...
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우유와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식 2024.09.27해당카페글 미리보기
https://goodmantrip.tistory.com/244 우유와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식 계란 고구마 꿀 땅콩 궁합은? 우유는 그 자체로 완벽한 영양소의 보고입니다. 하지만 다른 음식과의 조합을 통해 그 효능을 더욱 증진시킬 수 있습니다. 우유와 궁합이 좋은...
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'맥주와 땅콩' 상극? 술과 궁합 맞는 최고의 안주는 2023.08.25해당카페글 미리보기
식감과 맛이 뛰어나며 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 간 기능을 개선하는 효과도 있다. 그러나 안주로 흔히 먹는 땅콩은 궁합이 맞지 않는다. 땅콩은 콜레스테롤이 높고 잘 분해되지 않는다. 식물성 지방과 맥주를 함께 섭취하면 장 기능이 저하되고 설사를...
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땅콩버터를 먹으면 심장 질환 예방에 효과적 2024.11.13해당카페글 미리보기
어떤 성분이 건강 효능을 가져다줄까? ◇풍부한 영양소 서로 달라… 영양 균형에 효과적 사과와 땅콩버터는 영양 면에서 궁합이 좋다. 사과와 땅콩버터는 풍부한 영양소가 서로 다르다. 사과는 주로 ▲탄수화물 ▲비타민C ▲칼륨 등이 풍부하며, 땅콩버터...
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사과베이글 땅콩버터 만들기 2024.08.29해당카페글 미리보기
함께 요리 활동을 하였습니다. 오늘의 요리활동은 요즘에 핫 한 " 사과 베이글 땅콩버터 "만들기 입니다. 사과와 땅콩버터는 영양 면에서 궁합이 좋다고 합니다. 사과와 땅콩버터를 함께 먹으면 혈당 조절에도 도움이 되며 식이섬유가 풍부한 음식이라고...
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땅콩, 알고 먹으면 약! 모르고 먹으면 독인 이유 2024.05.10해당카페글 미리보기
줍니다. 또한, 땅콩에 함유된 불포화 지방산은 혈액 응고를 방지하고 혈전 형성을 예방하는 데 효과적입니다. 최악의 궁합 맥주와 땅콩은 흔히 찾는 안주 조합이지만 몸 안에서의 궁합은 좋지 않습니다. 특히 소화 기능이 약한 사람이라면, 땅콩과 맥주를...
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고구마와 좋은 음식 궁합...나쁜 음식 궁합(고구마 한 개의 칼로리, 먹고 나면 방귀 잦은 이유, 야식으로 먹는 고구마는 독!) 2023.11.18해당카페글 미리보기
고구마와 귤 모두 항산화 효과가 뛰어나 비타민C가 풍부하게 됩니다. 고구마와 나쁜 음식 궁합 ▲ 고구마와 나쁜 궁합: 땅콩, 소고기 한방에서는 고구마와 땅콩을 상극으로 보는데요, 둘 다 호흡기에 좋은 음식이지만 땅콩은 전분을 많이 함유하고 있고...
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천상의 궁합 ~~ 2023.08.28해당카페글 미리보기
성분도 듬뿍 들어있어요 이런 바나나에 곁들여 우유 또는 유제품을 함께 먹어주면 뼈 건강 음식으로는 최고 궁합이라고 하지요 딸기와 땅콩. 비타민 E는 시력 감퇴를 막아주는 효과가 있고, 비타민 C는 그런 비타민 E의 기능을 극대화해주는 역할을 하지요...