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고구마 맛있게 찌기>-잘 씻을 고구마 잠길 정도 물 붓고 -끓어오르면 중불 -물이 자박해지면 약불-물 남지 않을 때 불끄고 3~5분 뜸 <조리법 따른 고구마 혈당지수>구운 고구마 > 고구마튀김 > 찐 고구마 > 생고구마 <혈당 관리 고구마 먹기생고구마 찐...

녀석은..? 땅콩이 최고이지요 ..^^..............그중에도 피땅콩,,,,,,,,이왕이면 무농약으로,,,,,,,,,!! 그런데 볶는게 문제~~그렇다고 볶아논걸 사면 몇일있으면 제맛이 안나고?? 고민하다가 실험에 들어갑니다. 실험도구는,,,,,,,,,,,전자레인지...

나도!"해서 생땅콩이니 뽂는 방법을 올립니다... 첨엔 무턱대고 센불에서 볶았더니 타드라구여... 우도 주민인 그 분에게 볶는 법을 전수(?)받은 것입니다. 그렇게 해 봤더니 타지도 않고 색깔도 먹음직 스런 붉은 빛을 띠고... 프라이팬에 굵은 소금과...

모습을 하고 있는 것이 특징입니다.) <집에서 맛있게 드시는 법> 생 땅콩 입니다. 1. 소금을 조금 넣고 약한불에 3분, 다시한번 더 약한불에 3분, 센불에 3분 정도 볶으면 맛있게 잘 볶여진 땅통이 됩니다. (볶는 동안 타지 않도록 계속 저어 주세요) 2...