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돈을 많이 벌게 해 달라.’고 기원하는 의미죠. 온갖 좋은 의미가 들어간 행운의 음식이 떡국이라고 할 수 있겠네요. 떡국 한 그릇의 열량은 약 463㎉(킬로칼로리 – 옮긴이). 심지어 떡은 ‘탄수화물. zip’이라는 별명(다른 이름 – 옮긴이)도 갖고 있을...

쇠고기 고명을 만듭니다. 03. 대파는 어슷하게 썰고 계란은 풀어서 준비합니다. 04. 물에 멸치와 다시마를 넣고 끓인 다음 건져내고 떡국 떡을 넣고 끓이다 떡이 부드러워지면 대파와 계란 물, 국간장을 넣고 한번 더 끓여 소금 간합니다. 05. 그릇에 떡국...

국물을 그릇에 담고 처음에 준비해 두었던 계란지단과 북어, 어슷썰기 해놓은 파, 김 가루를 올려 마무리 합니다. 7 떡이 익으면...예쁘게 올려 놓습니다. 기존 떡국과 칼로리 비교하기! [자료참고 : 네이버 칼로리 검색 및 네이버 키친] 대략적인 1인의...

비해, 설에 먹는 떡국 한그릇은 열량이 430㎉로 매우 높다. 따라서 떡국 욕심은 금물이다. 또 ▲갈비찜(2토막)은 200㎉ ▲도미...하지만 보통 나물 1인분이 50㎉, 도라지나물이 100㎉, 야채샐러드가 120㎉를 넘는다. 과일은 칼로리가 적지만 무심코 자주...

설이면 아무 생각 없이 먹었던 떡국인데... 알고보니 무병장수와 재화를 비는 뜻이 담겨 있었네요~ 그래도 칼로리와 나트륨이 높다고 하니 두 그릇은 아니 되옵니다ㅋㅋ 올해는 설 연휴가 짧아서 오늘부터 쉬시는 분들도 많은 거 같더라고요. 음식 장만...

양으로 많은 칼로리를 내기 때문에 생선전, 야채전, 육전 등을 적당히 먹도록 한다. 각 음식 칼로리 체크하기 대표적 설날음식인 떡국은 보통 한 그릇의 칼로리가 대략 440㎉이다. 대략 쌀밥 한 공기 반인 셈인데, 국물과 떡을 후루룩 넘기면서 두 그릇씩...

맛있는 데다 가짓수도 많아 과식하기 십상이다. 떡국 한 그릇에 갈비찜, 동태전, 고사리나물만 먹어도 총열량이 1000㎉에 육박...오랜만에 고향집에 왔다고 마음 푹 놓고 먹다간 성인 1일 권장 칼로리(남성 약 2500㎉, 여성 약 2000㎉)를 금방 넘긴다...

칼로리는 대부분은 높지만 조금만 신경 쓰면 칼로리 섭취를 줄일 수 있다. 대표적인 설 음식은 떡국이다. 떡국 한 그릇의 칼로리는 463kcal다. 공깃밥 한 공기보다도 높다. 이외에 산적은 653kcal, 꼬치전은 582kcal, 식혜는 250kcal 등으로 대부분의 설...

떡국 ​ 설 음식으로 빼놓을 수 없는 대표음식 떡국! 지역마다 넣는 재료가 틀려서 조금씩 차이가 있을 수 있지만 떡국의 한 그릇 평균 칼로리는 463kcal 나 된다고 합니다. 사과, 배 ​ 명절에 가장 많이 먹게 되는 음식인 사과와 배. 배는 51kcal, 사과는...