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음식입니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트 식품으로 인기가 높습니다. 곤약밥 레시피 재료: 곤약 200g 쌀 200g 물 400ml 소금 약간 만드는 법: 곤약은 깨끗이 씻어 얇게 썰어 끓는 물에 3분간 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 쌀은...

고추기름: 고칼로리이며, 매운맛을 더하기 위해 다량 사용 고기: 지방 함량이 높은 고기를 사용하면 칼로리가 더 높아짐 떡: 탄수화물 함량이 높은 떡볶이떡, 찹쌀떡 등을 사용 3. 마라탕 vs 마라샹궈, 건강에는 어떤 영향을 미칠까? 캡사이신: 마라탕과...

많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 일반 떡볶이는 칼로리가 높고 나트륨 함량도 높습니다. 닭가슴살 된장 떡볶이는 닭...만드는 방법은 다음과 같습니다. 재료 닭가슴살 250g 떡 400g 양파 1/2개 당근 1/2개 대파 1대 마늘 3쪽 고춧가루 2큰술...

눈을 말똥말똥 떠서 할까말까 고민하다가 그냥 잤습니다 =_=; 이노메 게으름 ~ 이러니깐 살이찌지! ※잡담. 흑 ㅜㅜ 떡볶이 떡 칼로리가 높은건 알았지만. 이렇게 충격적일 줄은 몰랐습니다.~!!!! 오늘 주말에 뭘 먹을까 생각하다.(주말은 먹고싶은거 먹는...