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똥 잘 싸는 법: 자세와 음식, 변비 해결 가이드 변비로 고민이시라면 똥을 잘 나오게 하는 자세와 음식에 대해 알아보세요. 쾌변을 위한 팁을 드립니다. 쾌변을 위한 자세 다리 올리고 허리 돌리기: 최근 SNS에서 화제가 된 자세입니다. 한쪽 다리를 다른...

게시물에서는 똥을 잘 나오게 하는데 도움이 되는 세 가지 주제에 대해 알아보겠습니다. ## 생활습관 생활습관은 똥을 잘 나오게 하는 데 매우 중요합니다. 매일 일정한 시간에 화장실에 가는 습관을 만들어야 합니다. 아침 식사 후와 운동 후에는 특히...

유산균 먹어도 효과없던데 ㅠ

를 강화시킨다. 다른 싸이트에서 찾은 복수찰때 좋은 혈자리들 *복수혈자리보완 : 축빈, 음릉천 삼음교 *소변불통 -소부(손의...때 수도, 삼초수(유), 신수(유), 대장수(유) 추가 *오줌잘나오게하는 혈(이뇨혈)~~중극,방광유,삼초유,신유,음릉천,삼음교...