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속이 좀 더부룩해서 먹을까 하는데 그 효과가 언제 나올까? 푸룬주스나 변비약 이런건아니고 장운동촉진해주는 약이야 오늘 밤-내일 아침 모닝똥이면 ㄱㅊ은데 열시쯤 외출하고나서는 화장실을 잘 못가는 상황이라ㅜㅠ 걍 약 먹지말까?

똥 안 나올 때, 똥이 잘 나오는 법! 1. 변비의 원인 파악하기 2. 섬유질 섭취 늘리기 3. 수분 섭취 늘리기 4. 규칙적인 운동하기...자극적인 음식 피하기 7. 배변 자세 개선하기 8. 변비약 사용하기 (마지막 방법) 9. 전문가 방문 이 외에도 도움이 될 만...

변비가 지속되거나 악화되는 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다. 특정 이 있거나 약을 복용하는 경우에는 의사와 상담 후 시도해야 합니다. 이 글이 똥 안 나올 때 똥 잘 나오는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다! 추가적으로 도움이 될 만한...

검색 허용 해제 필수 꽉막힌거 같은디 좋은 거 있나