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ㅈㄱㄴ 다이어터라..셋중 머가 젤 낮을깡

품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980kcal 정식(스프, 밥 포함) 1,040kcal 햄벅스테이크(스프, 밥 포함) 900kcal 생선까스(스프, 밥 포함) 880kcal 안심스테이크(스프, 밥 포함) 860kcal 오믈렛(100g) 152kcal 미트소스스파게티 690kcal 해물...

풍부하고 칼로리도 낮으며 소화가 잘되는 곡물로, 다이어트나 건강식으로 많이들 섞어서 드십니다. 맛있는 밥을 드실려면 최근에 도정한 상품으로 선택하셔서 드시는게 밥맛이 좋아요!! 입안에서 오독오독 씹히는 맛이 너무너무 고소하고 달큰합니다. 그냥...

작은뚝배기 (140g) 양식요리 더보기 음식명 칼로리 기준량(중량) 스테이크 618 kcal 1인분 (368.5g) 샐러드 168 kcal 1인분 (100g) 돈까스 667 kcal 1접시 (242.6g) 스프 147 kcal 1소대접 (68g) 더 많은 칼로리 찾기 하루에 맥심커피 4잔 마시면 100kal...

매운탕 뚝배기(大) 밥 210g 대구, 콩나물, 양파, 쑥갓 210 밥 1공기 300 메밀국수 삶은면 350g 정도 국물250ml 메밀국수, 양념장 450 생선초밥 1인분, 250g 정도 전볻, 장어, 문어, 새우, 참치, 새조갯살, 밥, 설탕 340 유뷰초밥 10개300g 정도 유뷰, 밥...

1 뚝배기불고기에서 국물과 채소를 제외하고 쇠고기만 건진다. 달군 팬에 넓게 편 뒤 센 불에서 재빨리 굽는다. 2 치커리는 씻어 긴 줄기를 자르고 물기를 제거한다. 3 토마토는 모양을 살려 먹기 좋게 자른다. 4 식빵에 버터를 고루 바른 뒤 치커리...

식품) 칼로리표 음식명 열량(Kcal) 제공량 주내용물 갈비탕 580 갈비1대, 쇠고기 소갈비, 양지머리, 당면, 밥1공기 갈비구이 (1인분) 550 양념포함 250g 소갈비, 양파, 간장, 설탕, 참기름 김치찌개 450 찌개 400g, 밥1공기 김치, 돼지고기, 두부, 밥1공기...

작은뚝배기 (250g) 순대국밥 489 kcal 1대접 (500g) 오징어순대 97 kcal 1소접시 (142.5g) 식 품 칼로리(Kcal) 강냉이(20g) 20kcal 감자깡(100g) 481kcal 감자칩1봉(108g) 544kcal 건빵1봉(90g) 344kcal 고래밥1봉(54g) 232kcal 꼬깔콘1봉(95g) 520kcal...

음식명 칼로리(1인분) 가리비구이 105 Kcal 갈매기살구이 436 Kcal 갈비구이 566 Kcal 갈치구이 104 Kcal 감자구이 72 Kcal 게말살무침 92 Kcal 고구마줄기무침 76 Kcal 고등어구이 190 Kcal 골뱅이무침 104 Kcal 굴무침 85 Kcal 굴비구이 125 Kcal 김구이...