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낮고 독소를 배출하며, 다이어트에 좋은 식재료이다.[2] 뚱딴지 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 위키백과, 우리 모두의 백과...wild sunflower)는 국화과에 속하는 여러해살이풀이다. 돼지감자라고도 부르며, 북아메리카 원산이다. 심어서 기르기도 하...

뚱딴지(돼지감자)효능 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 돼지감자 효능 * 이눌린'이라는 '천연 인슐린'을 많이 함유. * 이눌린은 요구르트와 함께 먹으면 소화가 잘되고 체내 칼슘 흡수를 도와줌. 1. 당뇨에 효과 – 이눌린이 혈당조절. 2. 고혈압예방...

국화과(菊花科 : Asteraceae/Compositae) 의 식물이고 뿌리를 약으로 이용한다. 성미는 감(甘),미고(微苦),양(凉) 돼지감자는 이눌린 성분은 천연 인슐린의 효능이 있어, 혈당을 낮추며 콜레스테롤을 개선해준다. 탄수화물과 단백질, 비타민 C와 칼륨, 철...

꽃말 / 미덕, 음덕 이래네요. 뚱딴지의 효능 1.다이어트, 체지방 감소 2. 소화 건강 3. 혈당 조절 4.면역 강화 5.영양소 공급 6. 항산화 7. 적혈구 형성 8.혈압 조절 9. 당 조절 (식물성 인슐인) * 못생긴게 엉뚱하게 여러가지 효능이 있다해서 뚱딴지라...