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점보라면 "공간춘" 쟁반짬짜면 2024.06.05해당카페글 미리보기
도시락, 점보도시락, 공간춘 이렇게 있다고 하네요 점보라면이 총칼로리가 3,915kcal라고 하네요~ 어마어마하지만 혼자가 아닌...구성은 면 8개 공화춘 소스, 간짬뽕소스, 매운 별첨스프, 건더기 이렇게 있는데요 면이 8개니.. 8인분이겠죠..? 그런데...
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라면의 지방·나트륨 줄일 수 없나?… ‘이 음식’ 넣었더니 몸에 변화가? 2024.06.09해당카페글 미리보기
튀긴 것이다. 혈당을 빨리 올리는 당 지수가 높다. (질병관리청 자료). 당뇨병 예방-조절에 좋지 않다, 열량도 꽤 높아 400 칼로리 이상인 제품들이 많다. 지속적으로 많이 먹으면 체중 조절에 부담이 된다. 짠 스프도 건강에 안 좋다. 나트륨 함량이...
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라면, 소프트 아이스크림 그리고 짱구 ㅋㅋㅋ 2024.04.12해당카페글 미리보기
짱이는 혜성이 사진을 냈는데 순식간에 배너를 알았다니 점원이 훌륭한 대응이네!👍 라면은 지금까지 먹어본 라면중에 제일 맛있었던것 같아요☺️ 칼로리는 신경쓰지 않고 스프도 전부 다~마셨지! 먹고 있었는데 뒤에서 배너~라고 말소리가 나서 돌아보니...
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라면에 순두부 넣었더니… 생채소 꼭 추가하는 이유? 2024.03.21해당카페글 미리보기
열량… 소금에 절인 김치까지? 질병관리청 자료에 따르면 라면은 기름에 튀긴 탄수화물이라 혈당을 빨리 올리는 당 지수가 높다...많이 먹으면 체중 조절에 부담이 된다. 짠 스프도 건강에 안 좋다. 나트륨 함량이 1000mg 가량인 제품이 있다. 여기에...
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해물라면 레시피 짬뽕라면 만들기 국물이 시원한 해물요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
라면 스프를 넣고 4분간 끓입니다. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶다가 향이 올라오면 양파와 당근을 넣고 볶습니다. 양파와 당근이 살짝 익으면 오징어, 굴, 새우를 넣고 볶습니다. 해물이 익으면 끓고 있는 라면 국물 1컵을 넣고 끓입니다. 국물이...
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라면에 콩나물 넣어 자주 먹었더니… 몸의 변화가?콩나물의 식이섬유, 라면의 짠 성분 줄이고 영양소 보강 2024.02.13해당카페글 미리보기
있다. 칼로리는 33㎉에 불과해 체중 조절에 기여할 수 있다. 콩나물국에 달걀 2개(단백질 13.49g)를 추가하면 단백질이 크게 늘어난다. 닭가슴살이 22g 정도니 식물성(콩나물)+동물성(달걀) 단백질의 시너지 효과를 볼 수 있다. 콩나물 단백질은 식물성...
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치즈 라볶이 레시피 간단한 야식 만들기 라면볶이 황금레시피 라면요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
간장, 설탕, 참기름, 다진 마늘을 넣고 잘 섞는다. 라면 스프와 치즈를 넣고 녹을 때까지 끓인다. 완성 .10000recipe.com 팁...라면 대신 쌀국수를 사용해도 맛있다. 영양정보 칼로리: 450kcal 탄수화물: 60g 단백질: 15g 지방: 20g 추가 치즈라볶이...
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새벽의 라면레시피 2024.02.01해당카페글 미리보기
마요 어쩌고 라면 근데 집에 빨간라면이 신건면밖에 없어서 칼로리 낮은 건면에 마요네즈 넣어먹는 사람 됨 마요네즈 라면스프 반만 계란노른자 다진마늘 면수 조금 청양고추는 그냥 딱 하나 남아있어서 추가 평가는 음 저 느끼한거 굉장히 좋아하는 편...
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라면스프 칼로리 아시는분 ? 2002.06.02해당카페글 미리보기
라면 자주 먹진 않는데요. 2달에 1번정도. 신라면만 먹는데 면보다는 국물을 좋아해요. 면 빼고 라면스프만 칼로리 얼마나 나갈까요? 그리고 라면스프 성분도 아시면 좀 알려주세요.