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하지만 맛없죠? 3등. 신라면 건면 음~ 존맛~ 신건 드세요 헴들 얘네는 라면은 아니지만 추천한대 추가로 라면 건강하게 먹는 법>>> 아 누가 김치 없이 라면 먹냐 ㅡㅡ 그치만 라면 자체가 나트륨 폭발이기 때문에 김치 그만 먹고 칼륨을 같이 먹어라 같이...

건강하게 라면 먹는방법 ​라면을 국민 모두에게 사랑받는 식품이지만, 건강을 위해서는 몇가지 주의가 필요합니다. 1. 열량과 지방 함량이 낮은 건면으로 드세요 일반 라면은 면을 팜유에 튀겨 만드는 유탕면입니다. 팜유는 식물성 기름이지만, 동물성 지방...

계란을 넣으면 단백질을 보충할 수 있으며 조개나 새우살 등 해산물과 육류의 살코기를 추가해도 좋다. 콩나물, 양파, 양배추 등 채소를 넣으면 부족한 비타민과 무기질을 보완할 수 있다. 출처: 라면 ‘이렇게’ 먹으면 건강하게 먹을 수 있다 (msn.com...

먹다가 몸에 탈이 나는 건 아닐까? 라면을 좀 더 ‘건강하게’ 먹으려는 방법이 제시되고 있지만 너무 번거롭다. 라면을 건강하게 먹는 방법에 대해 다시 고민해보자. 탄수화물에 또 탄수화물 더해지면… 혈당 빨리 올리고 비만 유발 라면에 밥을 넣으면...