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라면의 지방·나트륨 줄일 수 없나?… ‘이 음식’ 넣었더니 몸에 변화가? 2024.06.09해당카페글 미리보기
유명인도 있다. 하지만 시간이 걸리고 너무 번거롭다. 라면의 맛을 유지하면서 단점을 줄일 수 있는 방법은 없을까? 라면의 성분표 살폈더니… 높은 열량에 짠 스프, 포화지방 라면은 탄수화물인 밀가루를 기름에 튀긴 것이다. 혈당을 빨리 올리는 당 지수...
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파란의 고백3_SF소설,연재,수학자,플로리스트,술자리,공장식축산업,비건지향,배다리막걸리,통일막걸리,육식권하는사회,동물권,식품성분표,악몽 2024.04.04해당카페글 미리보기
돌아갈 수 없게 되었지만요. 근데 찬영씨 과자, 빵, 라면에 고기 성분이 들어있는 거 알아요?” “네? 거기 왜 고기가 들어가죠...씨, 그러니까 식품 뒤에 적힌 성분표를 말하는 거죠?” “네, 맞아요. 저도 성분표를 자세히 안 봤어요. 동물권을 알고부터...
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라면에 콩나물 넣어 자주 먹었더니… 몸의 변화가?콩나물의 식이섬유, 라면의 짠 성분 줄이고 영양소 보강 2024.02.13해당카페글 미리보기
콩에는 없는 비타민 C도 섭취할 수 있다. 호불호가 갈리지만 라면에 콩나물을 넣어 먹는 사람도 있다. 콩나물 요리에 대해 다시...국에 달걀 추가했더니… 근육에 좋은 단백질이? 국가표준식품성분표에 따르면 콩나물(삶은 것) 100g에는 단백질이 4.52g...
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RE : [13주차] 까보면 봉지라면 최종 시안 2024.06.03해당카페글 미리보기
디테일을 더 찾고 수정 및 보완 하여보았습니다 삼양라면 로고와 바코드, 성분표를 넣었으며 라면의 두께를 생각하여 지기구조를 수정하였습니다 제가 까보면을 기획할 때 생각했던 시크릿 띠부씰 상품에 대한 내용도 라면의 뒷면에 고지하여두었습니다...
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제대로 알고 먹자! 알쏭달쏭 식품 영양성분표 2023.04.01해당카페글 미리보기
계산해서 몇 회 제공량인지 알아낼 수 있답니다. 영양성분표 읽는 방법은요? 우선 첫번째로 탄수화물/단백질/지방 이 세가지...양이기 때문이죠. 마지막으로는 나트륨 수치를 봅니다. 특히 라면같은 국물음식에서는 나트륨수치가 매우 높기때문에 하루...
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홍게 효능 홍게 제철 영양성분 2024.10.25해당카페글 미리보기
잡힌 영양 섭취에 도움을 줍니다. dsfood.kr 홍게 영양 성분 표 홍게 맛있게 즐기는 법 홍게찜: 가장 기본이면서도 가장 맛있는...살을 발라 먹으면 그 어떤 요리보다 맛있습니다. 홍게 라면: 홍게의 시원한 국물과 면발이 어우러져 환상적인 맛을 냅니다...
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라면에 토마토, 된장국에 감자 넣으면 어떤 변화가 생길까? 2024.10.07해당카페글 미리보기
혈압 조절, 위암 예방에 도움 ☆ 국가표준식품성분표에 따르면 식품 100g에 들어 있는 칼륨의 양을 보면 고구마 375mg, 바나나...음식을 꾸준히 먹으면 나트륨 배출을 도와 혈압 조절, 위암 예방에 도움이 된다. ☆ 라면에 토마토, 방울토마토! 나트륨...
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라면 포장 뒷면의 ‘암호들’… 변성전분, 난각칼슘이 뭘까? 2023.08.08해당카페글 미리보기
심야(19.4%)나 아침(10.8%)에 먹는 사람들도 많다(복수 응답). 한 마디로 한국인들은 밤낮 가리지 않고 라면을 먹는 중이다. 그런데 라면 포장 뒷면의 식품 성분표를 보면 생소한 용어들이 많다. 일주일에 네댓 번, 주야로 걸쳐 먹는 라면인데 뭐가...
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라면 옆에 바나나, 꾸준히 먹었더니…몸에 변화가? 2024.09.19해당카페글 미리보기
어떻게 하면 바나나를 제대로 활용할 수 있을까? 짠 라면 먹은 후 바나나…몸속 나트륨 배출에 기여 국가표준식품성분표에 따르면 바나나 100g은 열량이 77㎉, 수분 78g, 단백질 1.11g, 지방 0.2g, 탄수화물 20g, 당류 14.4g, 총식이섬유 2.2g, 마그네슘...