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기침을 멈추고 인후염, 편도선염 등 기관지염증을 가라앉혀주는 효과까지 있으니 편도 쪽에 문제가 있으신 분들이 라면 부지깽이나물이 효능이 있을 거예요 ​ 또 어디에 도움이 될까요?! 튼튼한 뼈와 힘줄, 튼튼한 잇몸과 탄력 있는 피부에 도움이 되는...

후 믹서에 갈아 부드럽게 만들어 먹습니다. 삼계탕 볶음밥: 삼계탕에 밥과 채소를 넣고 볶아 먹습니다. 삼계탕 라면: 삼계탕 국물에 라면을 끓여 먹습니다. 마무리 삼계탕은 여름철 더위를 이겨내고 건강을 유지하는 데 도움을 주는 최고의 보양식입니다...

김치 효능 피부 미용: 비타민C와 안토시아닌이 풍부하여 피부 탄력 유지, 미백 효과 면역력 강화: 비타민C 함량이 높아 면역력 강화, 감기 예방 소화 기능 개선: 식이섬유가 풍부하여 소화 기능 개선, 변비 예방 혈관 건강 개선: 칼륨 함량이 높아 혈압...

당근 넣었더니… 어떤 변화가? 냉장고에 방울토마토와 당근이 있다면 라면에 넣어보자. 의외로 맛도 좋다. 무엇보다 건강 효과가 크게 높아진다. 토마토의 핵심 성분인 라이코펜은 열을 가하면 효능이 더 늘어난다. 익힌 토마토가 몸에 더 좋다. 당근에...