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향신료 라벤더의 효능과 좋은점 2023.08.16해당카페글 미리보기
그리고 부작용은 없는지 알아보겠습니다. 라벤더는 꽃과 잎 줄기를 사용하며, 라벤더향은 신경을 안정시켜 주는데 도움을 주어 잠을 제대로 이루지 못한 분들에게는 세타파를 증가시켜 숙면을 자연스럽게 유도해 주므로 마음을 안정시켜 숙면을 유도해...
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심신을 안정시켜주는 라벤더~ (효능,부작용) 2021.10.03해당카페글 미리보기
에센셜 오일은 화상이 나 벌레물린데 좋은 치료약이며 강력한 살균작용이 있어 상처치료에도 좋습니다. 라벤더의 효능으로는 <다이어트> 다이어트시 차로 드시면 좋은 차로 충분한 수분의 공급을 도우며 이뇨작용 을 하여 체내 노폐물과 독소의 배출을...
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<하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다>가토 마사토시 지음 2024.11.20해당카페글 미리보기
대표적인 부작용은 혈액이 온몸에 골고루 퍼지지 못한다는 점이다.특히 중력을 거슬러 혈액을 공급받는 뇌와 눈이 손상되기 쉽다. 현기증이 나거나 몸을 가누지 못하는 일도 많아진다. 고령자가 되면 백내장 녹내장 같은 눈 관련 질환이 늘어나는 것도...
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소화가 안될때 효능 및 증상 개선 2024.10.26해당카페글 미리보기
약물은 부작용으로 소화불량을 유발할 수 있습니다. 소화불량 증상 개선을 위한 방법 식습관 개선: 규칙적인 식사: 하루 3끼를 규칙적으로 섭취하고, 간식은 적게 먹는 것이 좋습니다. 천천히 씹어 먹기: 음식을 잘 씹어 먹으면 소화를 돕고, 과식을 예방...
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THE NERVOUS SYSTEM 두통, 편두통 2024.09.25해당카페글 미리보기
목)에 대한 골수치료, 뜨거운 발 욕조. 내부적으로: 라벤더와 페퍼민트 차. 비타민 B 제제, 간유(68쪽 참조), 천연 붕사 내부적...간질 약물(예: 카르바마제핀, 옥스카르바제핀)은 많은 부작용이 있고 거의 효과가 없으므로 새로운 의학의 관점에서 보면...
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17). **일상이야기** 2024.08.27해당카페글 미리보기
등 부작용이 발생할 수 있다. 블루베리의 찬 성질 때문이다. 흔히 냉동 과일은 생과일에 비해 영양 성분이 떨어지는 것으로 생각하기 쉽다. 생과일 블루베리와 냉동 블루베리는 영양과 효능에 어떤 차이가 있을까. ▲ 핵심 성분 안토시아닌, 냉동에 더...
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로즈마리 효능과 작용 2024.09.07해당카페글 미리보기
로즈마리를 차 형태로 마시거나 국소 크림으로 바르면 박테리아 또는 곰팡이 감염, 여드름 등의 치료에 큰 도움을 줄 수 있다고 합니다. 로즈마린 산은 주름, 색소 침착을 일으키는 활성산소를 제거하여 처진 피부를 탄력 있게 해주며 피부를 건강하고...
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아로마 - 라벤더 등 아로마요법 고혈압 낮춰준다. 2012.05.08해당카페글 미리보기
그쳤다. 차 교수는 "고혈압에 효과가 있는 아로마 오일은 라벤더가 대표적이며, 이 밖에 일랑일랑·레몬·캐모마일 등이 효과가 있다"며 "매일 기상 직후와 취침 전 아로마 오일 한 방울을 화장지에 떨어뜨리고 눈을 감은 채 2분 정도 흡입하면 고혈압을...
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콤부차 맛 칼로리 좋은점 2024.10.25해당카페글 미리보기
같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 소화 불량: 콤부차에 함유된 카페인과 산은 소화 불량, 설사, 복통 등을 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응: 일부 사람들은 콤부차에 함유된 성분에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 감염 위험 증가: 멸균되지...
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불면증 개선 라벤더. 라벤더 효능 2021.05.29해당카페글 미리보기
임산부에게는 부작용이 일어날 수 있으며 혈압을 낮추는 효과가 있기 때문에 저혈압이 있는 분들은 과다하게 섭취하지 않는 편이 좋다고 합니다 ●신경 안정: 라벤더의 향은 마음을 진정시키고 편안하게 해주는 기능이 있어 각종 스트레스 및 우울증 증상...