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http://blog.naver.com/charlespasha?Redirect=Log&logNo=20005025545 전립선 질환 억제 물질 토마토 "라이코펜" 하루 2캡슐로 라이코펜 일일 섭취량 거뜬 전립선 및 노화방지와 퇴행성질환 억제물질로 알려진 천연 라이코펜이 건강보조식품으로 출시,화제...

성분인 라이코펜을 섭취한 결과, 골다 공증을 유발하는 파골 세포의 활동이 억제 되었다고 한다. 또한,식품과학 및 생명공학 저널에 게 재된 또 다른 연구에서는 골다공증에 걸린 쥐를 대상으로 마가목 열매 추출 물을 투여했더니, 골밀도가 눈에 띄게...

하루 섭취량은 양배추 1/4통 정도가 적당 (210g) 2 몸이 차가운 사람은 과하게 먹지 말아야 함, 생으로 먹는 것도 안 좋음 (양배추는 차가운 성질의 음식) 3 생으로 먹으면 소화가 잘 안되고, 너무 조리해서 먹는 경우는 비타민이 날라감 4 장 트러블 자주...

안전처에서 제안하는 안토시아닌의 일일 권장 섭취량은 72~108mg으로, 여름딸기 중 가장 낮은 안토시아닌 함량을 보인 품종인...가장 많이 함유되어 있다고 평가되어 왔다. 귤보다는 1.5배, 사과보다는 10배나 많다. 아울러 펙틴, 라이코펜 등의 성분도...

카로틴과 라이코펜은 강력한 항산화 성분으로 세포의 노화, 산화를 예방하기 때문이다. 수박에 든 시투룰린은 이뇨 작용을 촉진해 신진대사와 노폐물 제거를 활성화한다. 수박은 피로 해소와 탈수 증상 치료에도 좋다. 한국농촌경제연구원에 따르면 수박엔...

철분 일일 권장섭취량은 19~50세인 경우 남성 8mg, 여성 18mg이며 51세 이상은 8mg 비타민 A: 700~900mcg RAE 과다 섭취하면 간에 독성이 쌓일 수 과도한 비타민 A 섭취는 간에 독성이 쌓이게 하기 때문에 기존에 간 질환이 있는 경우 주의 비타민 D: 600...

있다. 일일 칼륨 권장 섭취량의 13%에 해당하는 양이다. 다만, 신장(콩팥)질환 환자에겐 칼륨 성분이 부담을 줄 수 있어 섭취할 때 주의가 필요하다. 참외는 특히 임산부에게 좋다. 태아의 신경관이 정상적으로 발달하는 데 필요한 ‘엽산’이 풍부하기...

있는데, 보통 고등어 반 토막 정도면 오메가3의 일일 권장 섭취량을 충족할 수 있다고 합니다. 녹황색 과채 – 비타민A를 만드는...계통의 색소 성분 때문인데 체내에서 비타민A로 전환됩니다. 알파/베타카로틴, 라이코펜, 루테인, 지아잔틴 등과 같이 눈...

하나이다. 라이코펜은 골관절염은 물론이고 여러 종류의 노화성 질환과 암의 예방에 효과적으로 보고되고 있다. 한 가지, 모르고 있었다면 토마토는 익혀서 먹는 것이 이러한 효능을 가장 크게 하는 조리법이다. 피자나 스파게티에 사용하는 토마토소스...