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올리브유는 냉압착 엑스트라 버진 2024.06.22해당카페글 미리보기
버진 오일 추출을 위해 첫번째로 압착하고 남은 과육을 두번째로 압착해 추출한 오일을 말합니다. ⅲ. 엑스트라 라이트 올리브유 이 올리브유는 더 옅은 색과 맛을 내기 위해 정제된 오일을 말합니다. 이때 라이트는 지방 함량이 낮다는 걸 뜻하진 않으며...
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올리브유의 효능과 부작용, 종류, 영양 성분, 보관법 2023.04.03해당카페글 미리보기
퓨어 올리브유는 열처리를 하지 않은 순수한 올리브유로, 가장 원래의 맛과 향을 느낄 수 있습니다. 둘째로, 라이트 올리브유는 퓨어 올리브유에 비해 덜 짙은 맛과 향을 가지고 있으며, 열처리를 통해 만들어진 제품입니다. 셋째로, 엑스트라 버진...
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올리브유의 효능 2010.09.16해당카페글 미리보기
80% 정제유 + 20% 압착유 3)라이트 올리브유(?은 베지색) :퓨어 올리브유를 짜고나서 다시 한번 짜서 정제하면 ?은 베지색의 라이트 올리브유가 생산됩니다. 4)퍼메이스(올리브 박) 올리브유(백색에 가까움) :그래도 올리브유를 짜고 난 찌꺼기 속에는...
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"아침 계란" 한 달 동안 2개씩 먹으면 생기는 변화? 2025.03.19해당카페글 미리보기
블루라이트로부터 눈을 보호하고, 노화로 인한 시력 저하를 예방합니다. ✔ 계란이 눈 건강에 좋은 이유 루테인 & 제아잔틴 포함 → 황반변성 예방 & 시력 보호 비타민 A 풍부 → 안구 건조 예방 & 야맹증 방지 항산화 효과 → 노화로 인한 시력 저하 예방...
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소화 기능 개선에 치매 예방 효과까지 주는 올리브 오일 2025.03.02해당카페글 미리보기
거친 ‘라이트, 퓨어’ 타입이 있는데 발연점이 다른 제품이 비해 높아 높은 온도로 조리할 때 유용합니다. 올리브 오일 선택의 기준은? 올리브 오일 선택 시 활성 산소를 억제하는 ‘폴리페놀’ 성분을 잘 살펴보아야 합니다. 같은 올리브 오일이라...