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비타민k에 대해 알아야 하는 10가지 중요한 사실 2018.12.29해당카페글 미리보기
진 라이프 익스텐션 매거진(Life Extension magazine)에서처럼, 연구진들은 다음을 포함한 비타민 K의 기타 많은유익한 영향을 찾아내고 있습니다. 비타민 K2 결핍은 알츠하이머병에 기여하는 요소가 될 수 있으며 비타민 K2의 보충은 이를 예방하는 데...
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스프링 치킨 – 빌 기퍼드 지음/ 이병무 옮김 2015.11.27해당카페글 미리보기
수 있는 것들 o 레스베라트롤 o 알코올/적포도주 : 적당한 음주 3~5잔정도 o 커피 : 하루에 4~5잔 정도 o 커큐민 : o 라이프 익스텐션 믹스 o 메트포민 o 비타민 D – 일주일에 몇 번이라도 선크림을 바르지 말고 햇빛을 쐰다 o 아스피린과 이부프로펜 o 케일