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수면 환경을 조성하고 규칙적인 수면 패턴을 형성해야 한다. 하루에 7~9시간 충분히 수면하는 게 중요하다. 매일 7~9시간을 잔 남성은 기대수명이 4.7년 늘어났으며 여성의 경우 2.4년이 늘어났다는 미국 하버드의대 연구 결과도 있다. ◇과도한 햇빛 노출...

온라인 쇼핑몰로 유명한 아마존은 이용자 수로 보면 실상 미국 최대 의류 소매 시장으로, 오랜 경쟁사 월마트로부터 최근 이 타이틀을 빼앗았다. 오프라인에서 온라인 거래로 소비 방식이 바뀌면서 의류업계에서 유일하게 성장한 곳이 바로 아마존이다...

아르바이트와 쇼핑몰 운영으로 모은 돈으로 경북 봉화군의 3300㎡(약 1000평) 규모 산지를 매입했다. 산지를 개간하려면 벌목...팔 수 없게 됐다. 고민하던 남매는 고사목 처리 기계를 직접 개발했고, 친환경 비료로 전환시키는 방법도 찾았다. 근영 씨는...

건설기계 테마가 상승. 한편, 웰바이오텍은 짐바브웨 정부로부터 리튬 원석 수입허가 획득 모멘텀이 지속되고 있는 점도 긍정적으로 작용. 자동차 대표주/ 자동차부품 경쟁 심화 전망 속 하반기 수익성 우려 등에 하락 ▷키움증권은 보고서를 통해 6...