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몸이 조금 풀리려는지 웨이브가 자연스럽게 장착되었다. 흥겨운 음악과 함께하는 라인 댄스는 재미도 있지만, 유산소 운동 효과도 있다. 때문에 확실히 다이어트 효과가 있는 것이 맞다. 지난주 일요일 바차타 수업에서 이소쌤이 살 빠진 것 같다는 빈말이...

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이기며 치매를 막는 최고의 방법’이라고 하는 말을 듣고 라인댄스에 대한 사랑은 더욱 깊어졌다. 그 후, 만나는 사람들에게...위한 인지 활동과 육체 활동을 동시에 하니 치매 예방에 탁월한 효과가 있다면서 선전한다. 등록만 하면 내가 댄스화도 사서...

특강의 효과 ㅋㅋㅋ 이게 막춤같아도 "앞다리 파창가"입니다 ㅋㅋㅋ 살사는 자유로움아니던가요! 😆😆 (제발 그렇다고 해줘요~ㅎ) 서윗가이 만피님 쵸코렛사오셔서 잘먹었습니당~근데 프레즐은 누가..?? 아시는분 댓글달아주세요~ 정모 오신분들~~~ 아리언니...

자연히 라인댄스 학원과 멀어졌다. 돌계단을 내려갔다. 요사채 앞 댓돌에 스님 털신이 없다. 모두 출타 중이신가 보다. 주지 스님을 뵈러 왔지만, 안 계신 게 다행이다. 어머니와의 갈등을 누군가와 의논한다는 게 갑자기 부질없게 느껴졌다. 뒤 뜰에 매...

회관에서도 스포츠 댄스와 사교댄스 외에도 라인 댄스 등의 강좌들이 개설되어 있다. 시니어들에게 댄스의 즐거움과 유연성을...하나 익혀야 하니 두뇌를 활성화하고 나아가 치매 예방효과가 있다고 한다. 예절을 지키고 신체를 활발히 움직이니 특히...

알파댄스 수업시간표를 전달드립니다! ⭐️ 주 목 ⭐️ 모던댄스중 가장 접하기 어려운 종목! 퀵스텝 초급반 수업이 개강합니다 !!! ​ 라인댄스스포츠반 역시 삼바와 자이브 종목으로 음악에 맞추어 신나게 춤추다보면 다이어트는 덤으로 따라오는 효과 😆❤️ ​ 배워...

여성 댄서의 매력을 강조하는 데 사용됩니다. 스탠다드 댄스에서도 피봇 동작과 유사하게 스위블이 사용되며, 방향 전환이나...상체의 사용: 상체와 골반을 자연스럽게 사용하여 회전 효과를 극대화. 우아함과 표현력: 특히 여성 파트너의 움직임을 강조...

열기 보여드리고 공지 나갑니다. <1211 라인강습: talk dirty> <1211 라인 영상> 2024 1218💦 수요정모 🆒라인업입니다! 라인댄스: 불티🔥 열정적인 가사와 역동적인 동작으로 따라하다보면 다이어트 효과도 있는 씐나는 곡! 원곡자가 전영록 이라는 사실에...