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라인 댄스로 재밌고 신나게 다이어트하기 2024.06.14해당카페글 미리보기
몸이 조금 풀리려는지 웨이브가 자연스럽게 장착되었다. 흥겨운 음악과 함께하는 라인 댄스는 재미도 있지만, 유산소 운동 효과도 있다. 때문에 확실히 다이어트 효과가 있는 것이 맞다. 지난주 일요일 바차타 수업에서 이소쌤이 살 빠진 것 같다는 빈말이...
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나는야, 라인댄스 전도사 / 박미숙 2024.04.06해당카페글 미리보기
이기며 치매를 막는 최고의 방법’이라고 하는 말을 듣고 라인댄스에 대한 사랑은 더욱 깊어졌다. 그 후, 만나는 사람들에게...위한 인지 활동과 육체 활동을 동시에 하니 치매 예방에 탁월한 효과가 있다면서 선전한다. 등록만 하면 내가 댄스화도 사서...
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[금정모 후기] 2.23 쏘닉파창가 강습!! 아리님 라인댄스 직캠!! 닐썬쌤공연!! 뒤풀이까지~~~ 2024.02.27해당카페글 미리보기
특강의 효과 ㅋㅋㅋ 이게 막춤같아도 "앞다리 파창가"입니다 ㅋㅋㅋ 살사는 자유로움아니던가요! 😆😆 (제발 그렇다고 해줘요~ㅎ) 서윗가이 만피님 쵸코렛사오셔서 잘먹었습니당~근데 프레즐은 누가..?? 아시는분 댓글달아주세요~ 정모 오신분들~~~ 아리언니...
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2024-1학기 라인댄스 초중급 학습 영상(10곡) 2024.04.09해당카페글 미리보기
2024-1학기 라인댄스 초중급 학습 영상 입니다. 반복하여 따라해 보세요. 스텝명과 카운트, 순서를 익히시면 학습의 효과 만점 입니다. 음악에 맞추어 작품의 느낌도 행복하게 표현해 보세요 활기차고 행복한 연수에 많은 도움 되시기 바랍니다. 7월 13일...
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[우아댄스]🌻정관에 댄스스포츠 학원이 생겼어요! 줌바댄스, 라인댄스, 스포츠댄스 즐겁게 함께 배워요🎶 2023.04.26해당카페글 미리보기
줌바댄스를 따라하다보면 어느새 땀이 개운하게 쫙~~ 다이어트효과 뿐만이 아니라, 건강까지 챙겨가실 수 있는 일석이조! 남녀...일일체험권 쿠폰 다운받으셔서 함께해요^3^ 라인댄스는 5월 초 개강예정이에요~ 매주 수/금 오전 10시 타임이고, 지금...
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가볍게~ 하니 하니 라인댄스 2022.11.13해당카페글 미리보기
댄 스 몇 곡 추면 난로를 몸 안에 켠 듯 몸이 따뜻해져요. 동료의 말에 의하면 그게 건강에 참 좋은 거래요.^^ 그 중 가장 효과적인 댄스는 하바나와 소피아예요. 그래서 이 두 곡은 항상 빼놓지 않고 하고 있어요. 요즘은 터치 바이 터치도 빼놓지 않고...
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중장년 수업 아로마 천연스킨 만들기와 라인댄스 시간입니다. 2022.09.26해당카페글 미리보기
퇴치에도 효과적... 미스트로도 사용가능한 천연스킨을 만들고, 체험하고... 국제레크리에이션, 광주레크레이션, 방과후협회, 각종 이벤트, 행사 대행 많은 분들이 참석하지는 못했지만. 그래도 모든 일을 뒤로 하고 참석했더니 너무 좋다고 하시는 샘들...
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💥🙂❤️🔥라인댄스💥🙂❤️🔥 2022.11.22해당카페글 미리보기
추운 계절.... 좋은 음악과 함께 열정적으로 즐겁게 라인댄스에 빠져보세요. 누구나 쉽게 할수있는 라인댄스는 좋은 운동 효과와 즐거움을 함께 느껴보세요. Jessica Lee 416 906 1849
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2024🐉0327(水)🆒수요정모💎라인:불티Dj한판특집 2024.03.24해당카페글 미리보기
보여드리고 공지 나갑니다. <0320 라인강습: when we disco> <0320 소셜현장 report> 2024 0327💦 수요정모 🆒라인업입니다! 라인댄스: 불티 열정적인 가사와 역동적인 동작으로 따라하다보면 다이어트 효과도 있는 씐나는 곡! 영상참고하세요^^ https...
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1월 10일 월요일 (빅뱅의 거짓말 - 라인댄스) 배우는 날입니다~~많이 참석 해주세용~~^^ 2011.01.05해당카페글 미리보기
파소도블레도 라인댄스의 일종으로 볼 수 있다. 이 밖에 미국 라인댄스에서 영향을 받아 유사한 형태의 즐기는 댄스는 전 세계에 전파된 파라 파라 댄스와치킨댄스가 있다. ~라인댄스의 효과 ~ ▶ 신체활동을 통한 스트레스 해소 ▶ 다양한 음악에 움직임...