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예초 작업시 어깨 힘안들이기 위해서 풀업 밴드나 라텍스 밴드 구해서 사용할것,,,

무슨 밴드로 사야 하죠? 제가 검색해본 바로는 라텍스밴드랑(초급 중급 상급 짜리) 유도용밴드가 있던데...(4cm짜리 7cm짜리) 둘중에 뭐가 맞는 건가요? 진선생님이 쓰는거 쓰고 싶은뎅 ㅠ ㅠ 알고계신분 알려주세요

주문을 한 상황이라 아직 직접 써보진 않았다. 지금 급하게 소개하는 이유는 혹시라도 너희가 어제의 내 글을 보고 라텍스밴드나 풀업밴드를 주문하는 사람이 있을까 싶어서다. 아래 제품이 좀 더 효율적일 수 있으니 다시 고려해 보길 바란다.(물품이...

운동용 라텍스 밴드는 탄성이 있어 운동 효과를 좀 더 높여주는 효과가 있다. 관절이나 근육이 다칠 가능성도 낮고, 자신의 체력이나 근력에 맞춰 강도를 조절할 수 있는 데다가 부피도 작아 공간도 거의 차지하지 않는다. 누워서 한쪽 다리를 천장을 향해...