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장트러블 효과본 김치유산균 락토바실러스 플랜타럼k-1 섭취 후기 2024.04.30해당카페글 미리보기
하는 행동들 (저염식,채식,고른 식단, 적절한 운동 등..)이 복합적으로 우리 몸에 유익한 체내 미생물이 잘 정착하도록 만들어...유산균입니다. 이름도 생소한 락토바실러스 플랜타럼 k-1 락토바실러스플랜타럼(Lactobacillus plantarum)은 유산균의...
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유산균 먹는시간 언제 먹어야 될까 먹는법 알아보기 2025.07.19해당카페글 미리보기
유해균 억제 등에 도움을 줍니다. (예: 락토바실러스 애시도필러스, 락토바실러스 람노서스) 비피도박테리움: 주로 대장에서...필루스, 락토코커스 락티스 등 다양한 유산균이 있으며, 여러 균주가 복합적으로 배합된 제품을 선택하는 것도 좋은 방법...
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바르는 유산균 HN 락토바실러스 리파인세럼 후기❣️ 2020.07.24해당카페글 미리보기
얇은데다가 유분기도 있어서 가끔 트러블까지 생기는^^^ 복합적이고 관리가 번거로운 피부를 가지고 있어 ㅎ.. 그래서 좀 독한...많았지.... 그러던 중에 반갑게도 “HN 락토바실러스 리파인 세럼 I (유산균 세럼) “ 이라는 왠지 그냥 이름만 봐도 좋아...
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Re: dietary fiber와 plant 발효산물 섭취 비교 탐구!! 2025.10.15해당카페글 미리보기
발효된 Lactobacillus/Bifidobacterium 대사물)을 다루며, 인용 지수 높음(2024년 말 기준 80회 이상). 고지방 식이 + DSS 유발 대장염 모델에서 postbiotics가 probiotics보다 우수한 항산화 효과(Nrf2 유전자 상향 2배, SOD 효소 증가 40%)와 항염증...
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간장 발효 원리 2025.12.03해당카페글 미리보기
효모·유산균) → 숙성 → 여과 → 간장 완성 간장은 크게 두 단계의 복합 발효를 거칩니다. 🧱 1. 메주 발효 단계 — 곰팡이·세균이 만드는 ‘효소 덩어리’ 간장 시작은 된장과 동일하게 메주를 만드는 것부터 시작합니다. ⭐ ① 곰팡이 발효...
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유산균정리 및 추천제품 (긴글주의) - 21.4.21 수정 2022.07.17해당카페글 미리보기
함!) - 락토바실러스의 가장 중요역할- 유해한 균의 증식을 막음 🛑대장: 수분을 주로 흡수하는 곳. 700여종 이상의 세균이 서식...내는 곳 - 대장균 균주: 비피더스균 (배변활동때문에 유산균섭취한다면 비피터스균이 많이 들어가있는 것으로) ✳ 면역력...
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Re:5개월아기 변비 유산균 먹여도 될까요?? 2016.09.12해당카페글 미리보기
있기 때문에 보호자가 잘 골라서 선택하시기 바랍니다. 따로 제품 추천은 드리지 않습니다. 선택시 팁을 드리자면 락토바실러스와 비피도박테리움이 포함된 복합 유산균 제제인지 같은 용량에 많은 수의 유산균이 포함되었는지 확인해보시고 구입하세요...
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장 건강에 도움이 되는 발효식품 TOP 5 2025.11.02해당카페글 미리보기
요구르트에는 락토바실러스, 비피도박테리움 등의 살아 있는 프로바이오틱스가 함유되어 있습니다. 이 유익균은 장 점막에 정착하여 유해균의 증식을 억제하고, 소화 효소 분비를 촉진해 장 기능을 활성화합니다. 효과: 변비 예방 및 설사 조절 유당 분해...
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Re: 발효를 통한 식품 부산물로부터 항산화제 및 천연 방부제 획득: 2021리뷰 2025.09.24해당카페글 미리보기
자연 복합 미생물 군집을 이용해 SSF를 통해 폴리-γ-글루탐산을 생산하였다. 이 화합물의 주요 용도 중 하나는 항산화 화합물 생산이지만, 항진균제 등 식품 산업에서 관심 있는 다른 화합물 생산에도 활용될 수 있다(표 1). 마지막으로, 식품 부산물은...
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위 건강 증진에 좋은 식품 2025.09.02해당카페글 미리보기
섭취하면 락토바실러스와 비피더스와 같이 인체에 유익한 박테리아를 증가시킨다. 이런 유산균들은 비타민B와 비타민A, 비타민K 등을 만드는 데 도움을 주고 이는 전반적으로 신체를 건강하게 할 뿐만 아니라 소화기 계통도 튼튼하게 해준다. 뼈 국물=소...