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산양유 산양유 단백질 먹으면 좋은점 안좋은점 2024.10.25해당카페글 미리보기
유지하고 소화 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 특히 유산균은 유해균을 제거하고 장내 환경을 개선하는 데 효과적입니다...복통, 설사, 구토: 일부 사람들은 산양유에 함유된 카제인이나 락토스에 대한 불내증이 있어 복통, 설사, 구토와 같은 소화...
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Chapter 1. 먹는 것을 바꿔라 / 유당까지 작성 2024.01.13해당카페글 미리보기
전 세계인의 2/3이 유당 불내증일 것으로 추정되는 것도 잘 알려진 사실이다. 우유에 들어있는 유당 락토스를 분해하는 락타아제 효소가 없는데, 유산균을 먹으려고 무심코 요거트같은 것을 만들어 먹는다면 결국 소화되지 못하고 음식 항원체, 병원체로...
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유산균 알아보기 2015.04.22해당카페글 미리보기
루테리 유산균과 함께 사용하면 그 효과가 더욱 크다. 8. 소장 및 여성의 질벽에서 생존 정착하여 여성 건강에 중추적 역할을 한다. 락토바실러스 카제이 Lactobacillus casei 1. 크론병을 예방하고 대장균의 활동을 제압하는 효능이 있다. 2. 수유모와...
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유산균 이해하기 2011.07.04해당카페글 미리보기
있음. Streptococcus : 연쇄구균, 락토스, 그레몰리스, 서모필러스, 페칼리스가 치즈나 요구르트 제조에 사용 Leuconostoc...젖갈등 절임식품에서 젖산발효를 진행. Sporolactobacillus : 간균, 호모유산 발효성, 아포형성. 1-4 유산균의 구분 이는 좀...