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락티움 효능 천연수면제 2023.06.16해당카페글 미리보기
미국 FDA에서도 수면의 질을 개선하게 도와주는 안전한 원료로 락티움이 선정되었습니다. 신경안정효과 생리활성물질 락티움 락티움 효능 숙면하는 비법으로 따뜻한 우유가 좋다는 이야기 많이 들어 보셨을텐데요 수면을 위해 마시는 이 따뜻한 우유에서...
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“여자는 중년되면 몸이 확 변해”…신체 탄력 회복하려면? 2024.05.03해당카페글 미리보기
다스리는 치료제가 된다. 우유에는 단백질과 칼슘뿐만 아니라 항산화제와 비타민B2, B12가 풍부하게 들어 있기 때문이다. 또 락티움 성분이 들어 있어 혈압을 낮춤으로써 마음을 차분하게 만드는 효능도 있다. 오렌지 스트레스를 받았을 때 나오는 호르몬...
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스트레스 해소에 좋은 음식 10가지 2024.02.09해당카페글 미리보기
치료제가 된다. 우유에는 단백질과 칼슘뿐만 아니라 항산화제와 비타민 B2, B12가 풍부하게 들어 있기 때문이다. 또 락티움 성분이 들어 있어 혈압을 낮춤으로써 마음을 차분하게 만드는 효능도 있다. ◆당근=칼로리는 낮고 스트레스를 물리치는 영양소를...
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우유, 당근... ‘스트레스 해소’에 좋은 뜻밖의 식품들 2023.04.07해당카페글 미리보기
치료제가 된다. 우유에는 단백질과 칼슘 뿐만 아니라 항산화제와 비타민 B2, B12가 풍부하게 들어 있기 때문이다. 또 락티움 성분이 들어 있어 혈압을 낮춰주고 마음을 차분하게 만드는 효능도 있다. ◆ 아스파라거스 엽산이 풍부하게 들어 있다. 엽산은...