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또한 제목은 15자 이내로 짧게 작성하세요 (위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 오랜만에 긴 루트로 돌면서 러너스 하이를 듬뿍 느껴봅니다. 달리는 순간 모든 근심 걱정이 사라지고 무엇이든 할 수 있을것처럼 만들어버리는 러너들의 마약...

안녕하세요 신림 / 구로디지털단지에서 그룹 운동 스튜디오를 운영하고있는 러너스하이 피트니스입니다! 회원님들의 운동 모티베이션과 지속가능한 다이어트를 위해 영양 정보 및 식이 대한 컨설팅을 주실 수있는 영양 코치를 구인합니다 [ 업무 내용 ] 1...

런닝머신이나 달리기할때 30분이상 뛰면 몸이 가벼워지고 머리가 맑아지는 경쾌한느낌이 나는데 그걸 러너스하이(runners high) 라고한대요 나 운동 한번도 안해보다가 요새 유산소만 찔끔하는데 난 러너스하이 아니고 러너스다이.. 너무힘들던데...

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난 러너스 다이만 느껴봣어

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안녕하세요 신림과 구로디지털단지에서 인터벌 러닝 베이스 그룹 운동을 진행하고 있는 피트니스 센터입니다! 회원들의 안전하고 효율적인 러닝을 위해 토요일을 활용한 러닝 코치님을 구인하고자합니다🏃‍♂️ [근무시간] 토요일 10:00~12:00(두시간) [급여...

갑자기 발걸음이 가벼워지고 그냥 아주 무아지경으로 빠지는듯한 시간을 맞았다. 헉~!!! 마라톤 할때 가끔 느꼈던 '러너스 하이' 랑 유사한 기분이다. 이런 경험도 하는구나. 참 신기했다. 영동대교를 오르면서 3시안에는 골인할 수 있겠다고 더 힘을...

저 침 흘리면서 쓰러질까요…?ㅠㅠ 근육이 없는 몸이에요 흐아아아 스포츠도 고민돼요 크로스핏은 사망각이라 생각도 안하구요