cafe

출처: 여성시대 토닉워터

*주의* 군대에서 뛴 가라 3km는 당신의 기록이 아닙니다 3km 12분대 ->마라톤 참가자 상위 10% 3km 10분대 -> 마라톤 대회 입상권 주자 3km 9분대 -> 마스터즈 러너들 기록 3km 8분대 -> 엘리트 육상 선수들 기록(한국 신기록 3km 8분대) 3km 7...

여전히 하기 싫어서 징징대는데 그래도 어쩌겠어 해야지<- 이 마인드로.. 8달 왔다

작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. ㅊㅊ 해연갤 색창 돌다가 체력에 대한 글을 종종 봄 밴비들 락페 다가오거나...거 물어보는 거 그리고 주로 나오는 운동 얘기가 걷기, 러닝 (특히 인터벌), 필테, 요가, 근력, 물영인거 같음 근력 운동...

갤워치3 끼면 운동중 멜론 같은거 노래도 들을 수 있을까요

갤럭시+갤워치 쓸 때는 운동줌이어서 운동할 때 갤워치 끼긴했는데 뭐 특출하게 운동욕구가 생긴다거나 그러진 않았거든요 그냥 오래 앉아있으면 [일어나서 움직어보세요] 뭐 이런거 뜨고 헬스나 러닝, 요가같은거 할 때도 움직임이 크게 있으면 [운동을...

안녕하세요 갤워4 뉴비입니다. 운동하면서 헬스장(지하1층)에서 달리기 켜고 러닝머신 위에서 뛰었는데 헬스장에서 3km를 뛰었는데 실제 반영된 거리가 차이가 1km정도 나더라구요, 그에따라 기록도 안좋구여.. 이거 왜그런가요? 원래 지하에선 안되는거다...

1. 바른생각 샘플강의 들으려해보니 폰, 갤탭 둘 다 안되네요 혹시 되시는분 있나요?? 컴으로 해야되려나요 2. 강의는 타학원과 동일하게 스타플레이어로 다운받아서 들을 수 있는건가요? 3. 김현식교수님 작년강의/교재도 추후 바생에서 구할 수 있나요...

달리기이벵3등된 호야맘♥♥ 욜씨미 손가락뚜들긴 보람이 있네요ㅋㅋ 저희둘째 제대로된장난감 없었는데 아가맘덕에 멋진 러닝테이블이 똬앗~~♪♪ 근데 35갤 오빠야가 더좋아하네요ㅠ 부디 요건 동생에게 양보하길;;;;;;; 감사히 잘쓸께요♥♥♥♥♥♥♥♥