카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
러닝머신 경사높여서 빨리걷기 vs 뛰기 중 머가 살 더 잘빠지겠소? 2024.02.25해당카페글 미리보기
본선> 카페명 후보 홍보의 날 (~2/21) 2. 카페명 투표 <본선전> (2/22부터) https://cafe.daum.net/Sangkoya/b1ZI/195 1. 러닝머신 인클라인 경사도 7-8정도 높여서 속도 6 으로 빨리걷기 3분 + 경사도 1로 속도6 빨리걷기 2분 2. 인터벌로 속도 9로 뛰기...
-
러닝머신 경사올리고 빨리걷기해도 체력 늘까?? 2023.03.11해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 해제 필수 런데이할까했는데 무릎에 좀 부담갈거같아서..(예전에 하루 런데이했다가 무릎아팠던적 있음) 걍 인클라인올려놓고 빨리걷기해도 ㄱㅊ...? 체력 올리는 목적이야 !
-
경사러닝 머신 (트레드밀) 타봤어? 2023.08.07해당카페글 미리보기
천국의. 계단을 좋아하거든 짧은시간 땀 쫙빼고 칼로리소비 대박이라 힘들더라도 이거 타는데 오늘은 힘들기도 하고 일반 러닝머신 타기에는 시간이 많이 걸릴거같아 경사있게 탔는데 이거 엉덩이 힘 들어오는거 장난아니다 천국보다 덜 힘들고 칼로리...
테이블글 본문
정확도순
-
아이돌 다이어트중..... 2023.07.26
지금 데뷔 nn일차 남았고 지금 런닝머신 위에서 경사 6 5키로로 걸으면서 라이브 연습중... 엠카 1위 앵콜 직캠영상에 악플 안달릴려면 라이브 연습 ㅈㄴ... 아니 엄청 열심히 해야됨...(아이돌이라 욕쓰면 ㄴㄴ!!) 내일부턴 보컬쌤이 뛰면서 라이브 해야...