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2. 주요기능 : 인클라인, 인터벌 프로그램등.... 3. 구매일자 : 23.02월 직접 보시면 거의 새것상태. 4. 판매가격 : 4,800페소 다이어트 열정으로 구매후 옷걸이 용으로 사용. 오르막기능 있고 2.75hp로 파워가 넉넉해서 다른 저가품들보다 내구성 좋음...

말하는, 다이어트 중에 근육이 빠지는 이유 4 ❶ 자꾸 누워 있어서 누워 있으면 중력에 영향을 최소한으로 받게 된다. 이 경우 근육의 긴장이 풀리고 몸은 힘을 쓰지 않게 된다. 누워 있는 상태가 계속되면 칼로리 소비는 최소화되고 기초대사량은 늘 수...

것은 아닐테고 석촌호수 한두 바퀴 뛰고, 식사 후 러닝머신 뛰고 하는 식으로 총 시간을 잡은 것 같습니다. 유산소가 근육을...더 좋은 환경이 되겠죠. ● 루틴2. 단백질 확보, 비피더스 다이어트 유산균 섭취● (단백질이야 식사로 충분히 섭취하시는...

4월부터 다이어트 중인데 체지방이 하나도 안줄어서 스트레스 입니다 4월부터 인바디 결과인데 체지방이 오히려 늘었습니다.. 현재 키는 169 몸무게 71.6키로 입니다. 식단 평일은 아침 : 현미햇반 130g, 닭가슴살 100g, 계란후라이 2개 점심 : 현미햇반...