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"하필 왜 창문이 열려 있어서"...러닝머신 타다가 추락 2024.06.25해당카페글 미리보기
여성은 병원으로 이송됐지만 머리 부상이 심해 끝내 사망했습니다. 함께 운동 중이었던 남자 친구는 "러닝머신 위에서 달리던 여자 친구가 속도를 줄이고 걸으면서 땀을 닦다가 뒤로 넘어갔다"고 당시 상황을 전했습니다. 게다가 사고 당시 창문은 열려...
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"너무 뚱뚱해" 6세 아들 러닝머신 강요해 숨지게 한 아버지 징역 25년(미국) 2024.08.04해당카페글 미리보기
2021년 3월 20일 그레고르는 그가 살고 있는 아파트 단지 체육관에서 미치올로를 러닝머신에서 빠르게 달리도록 했다. 그레고르가 속도를 계속 높이자, 미치올로는 러닝머신 위에서 수 차례 넘어지고 미끄러졌다. 그러나 그레고르는 개의치 않고...
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러닝머신 뛰는 효과 만드는 5분 전신 운동 2024.09.11해당카페글 미리보기
러닝머신 뛰는 효과 만드는 5분 전신 운동 조회 4,3412024. 9. 10. 전신 운동은 신체의 여러 근육을 동시에 사용하는 운동 방식으로, 신체 전반의 건강과 체력 증진에 큰 효과가 있습니다. 전신 운동은 심혈관계 건강에 유익합니다. 심장과 폐의 기능을...
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러닝머신 부케 2024.04.17해당카페글 미리보기
누구에겐 형벌이기에 다듬어지지 않은 원석은 잘 다듬어야 귀한 보석이 되듯 걸음걸이도 잘 다듬으며 걸어야 한단다 걸음이 러닝머신을 닮는 것은 아니니까 살얼음이 따로 없어 속도의 기온이 점점 차 오른다 자식하나 낳았다고 기세 등등하게 발목을...
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러닝머신 경사도 3% 속도 9km 7km완주 2024.03.01해당카페글 미리보기
안녕하세요. 경사도 3% 정말 생각보다 힘드네요. 10km 달릴생각이였는데, 7km에 스톱했습니다. 넘 무리하면 안될것 같아서 스스로 판단해서 스톱! 일요일 10km -15km 5분30초이내 페이스 도전 동마을 위해 무리하지 않는 선에서 달려보겠습니다. 여러분들...
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엽쌤 운동 B set 런닝머신 속도 질문 2024.07.31해당카페글 미리보기
40분에 4.264km 뛰려면 런닝머신 속도 몇으로 하고 뛰어야 하나요?? 성공하신분들 어떻게 하셨는지 팁 부탁드려요ㅠㅠㅠ 운동 잘 안 했던 저질체력이라.................... 잘 몰라요...... 도와주세요ㅠㅠ
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러닝머신 경사높여서 빨리걷기 vs 뛰기 중 머가 살 더 잘빠지겠소? 2024.02.25해당카페글 미리보기
본선> 카페명 후보 홍보의 날 (~2/21) 2. 카페명 투표 <본선전> (2/22부터) https://cafe.daum.net/Sangkoya/b1ZI/195 1. 러닝머신 인클라인 경사도 7-8정도 높여서 속도 6 으로 빨리걷기 3분 + 경사도 1로 속도6 빨리걷기 2분 2. 인터벌로 속도 9로 뛰기...
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러닝머신 / 김분홍 2023.12.05해당카페글 미리보기
러닝머신 김분홍 발자국이 알리바이를 만들고 지나간다 낯선 발자국 위에 발자국을 찍는 발자국 가보지 못한 여행지를 설정...완주에 실패한 것이 아니라 출발에 실패한 것이다 속도와 속도 사이에는 목적이 되어버린 사람들의 등만 보인다 다람쥐처럼...