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러닝 꿀팁들 모음 2024.06.20해당카페글 미리보기
칼발인사람 스타트러닝화 → 나이키 • 발볼 넓은 사람 스타트러닝화→ 뉴발란스 • 땀 많이 나는 사람은 헤어밴드를 추천. 러닝모자 써도 괜찮음. • 여름엔 꼭 선크림을 바르세요. 남자는 선크림 안 발라도 돼ㅋ → 제가 이랬다가 피부에 갑자기 급 기미...
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요즘 숙부가 미쳐있는 운동 한번 보고가주라 (영업글) 2024.06.20해당카페글 미리보기
고글, 모자, 스틱 필수용품은 아니나 있으면 더 좋음 장거리인 경우 안전을 위해 방수자켓, 헤드랜턴 등이 필수로 요구되기도 함 2. 대회 참가비용이 비쌈 12키로만해도 6,7만원은 기본이고 40키로가 넘어가면 보통 10만원대임 낸 돈을 생각하며 cp에서...
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혼자 제주도 한라산 등반 후기+맘에들었던 숙소 카페추천+그냥혼자 여행하는 내 여행기 2024.01.10해당카페글 미리보기
공복러닝을 해서 올라갈때 별로 안힘들었어 나는 성판악으로 올라가서 관음사로 내려왔어 6시 출발해서 거의 7시다돼서 밝을때부터 등산해서 랜턴 필요가 없었어...ㅎ 개큰거 가져왔는데 쩝 해뜨는거 보면서 올라가는데 너무너무 예뻤음...
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가성비 좋은 등산/트레킹의 효과 2024.06.08해당카페글 미리보기
실내 러닝머신에서 뛰는 것과는 차원이 다른 즐거움이 있겠죠? 사회적 교류와 유대감 형성 등산은 개인 활동뿐만 아니라 그룹 활동으로도 즐길 수 있어 사회적 교류와 유대감을 형성하는 데도 큰 역할을 해요. 근래 코로나 시기에 등산인구 연령층이 어려...