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러닝 꿀팁들 모음 2024.06.20해당카페글 미리보기
• 느리게 뛰어라. 빨리 뛰는 건 답이 아니다. • 러닝시작 필수템은 러닝화+러닝벨트+러닝양말. 그리고.. 귀찮더라도 꼭.. 폼롤러. • 추천 러닝벨트는 스포벨. 버클형 벨트는 그냥 네이버쇼핑에 1~2만 원짜리 아무거나.. • 절대 비추템은 암밴드. 절대...
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러닝 양말에 대해서 알아보자 2023.10.31해당카페글 미리보기
4.) 기호 및 취향 4-1) 양말은 길이로 나눌때 크게 로우컷 / 미드 / 니 삭스 3가지정도로 나뉩니다. 4-2) 두께감. 4-3) 발가락...못해서 제외했습니다.) 이부분은 취향입니다. 2. 러닝 아이템 추천(헤어밴드) https://cafe.daum.net/dotax/Elgq/4269980 1...
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153기 1중대 4소대 10번 윤영웅 후보생 2024.11.08해당카페글 미리보기
오늘은 러닝머신 5키로 뛰었으~오늘 컨디션이 좋은건지 뛰면서도 별로 안 힘들더라구..?! 지디의 파워 노래를 들으면서 뛰었어! 파워 박자에 맞춰서 뛰면 5키로 순삭이야.. 조금 더 뛸까 생각을 했는데 빨리 집 가서 눕고 싶어서 그냥 왔엉ㅋㅋㅋㅋ 저번에...
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