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런린이 임진석, 러닝을 수험생 모드로 해봤습니다. 결과는? 2026.08.03해당카페글 미리보기
직전에 전과목 모의고사 100순환 돌리는 심정으로 6월, 7월 그 지옥 같은 무더위를 깡으로 영차영차. '나는 러닝 수험생이다, 이번에 무조건 합격(PB)한다!!!' (얼굴 늙을까 밤에 뛰었는데도 넘 더워서 매일 땀으로 샤워함... 지구 온난화 흐엉ㅠㅠ...
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러닝관련 잡설(주말 대회로 육체적, 정신적 대미지가 크네요) 2026.10.06해당카페글 미리보기
죄다 pb를 세웠더군요. 이전까지 저랑 연식이나 기량이 비슷해보였던 분은 아예 140을 뚫어냈더군요. 거기서 현타가 너무 세게왔습니다. "나는 뭐하는 놈이지?" "나는 이것도 잘 못하는구나" "내가 부상없이 뛰었어도 저정도는 못했을텐데..." "내가...
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[9년만에, 드디어PB] 8번째 서울국제마라톤(동마) 후기 2026.03.16해당카페글 미리보기
운영진을 하게되면서 일만하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뉴런와서 pb 못한 유일한 1인으로 계속 남아있었습니다. 25년 8월 9월에 좋지 않은 일...JTBC 마라톤을 나가서 고인물 새신부 혜진이와 행복러닝을 하며.... 서브4도 힘들거란 생각했던 제마를 3시간38...
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내가 부상없이 러닝하는 방법~~ 최종본 (살?짝 긴글 주의) 2025.07.14해당카페글 미리보기
제 개인적인 생각인데... 10km 40분 초반이 PB인 러너는 인터벌과 TT 훈련 하지 않아도 되지 않나.. 싶어요 너무 궁금해서 한두...맛있는 식사시간 등 이 있을거구요 저는 대회를 뛰거나 오전에 장거리 러닝을 했으면 저녁에 10~15km 아주 천천히 뛰면서...
![[9년만에, 드디어PB] 8번째 서울국제마라톤(동마) 후기 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/J5nGnLQ1qGD)
