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완소 아이템 실리콘오일(Silicone Lubricant)~~~ 2009.12.24해당카페글 미리보기
이라기 보다는 임시적인 윤활 효과를 보여 주는데 반해 실리콘 오일은 얇은 피막을 형성하여 오래 간다고 합니다. 실리콘 오일은 런닝 머신쪽 벨트에 윤활제로 흔히들 사용 한다고 합니다. 실리콘 오일에 대해 검색해 보던중 차량 내부 광택으로도...
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Re:2단지 휘트니스센터 런닝머신 슬립현상이 다시 생겼습니다. 2013.01.29해당카페글 미리보기
런닝머신 장력 모터고정자 수리 및 장력 조절 하였구요^^ 런닝머신 구동벨트 실리콘 오일 도포 하였습니다
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실리콘오일 2012.05.23해당카페글 미리보기
흰지부분에 쓰던겁니다 휘발성약하면서 윤활성은 대단합니다 러더 패덜이나 러더흰지에 한방울 바르면 아주 굿~~~~ 점성이 꿀같다고 보심 되요 웬만한 먼지나 물에서도 잘견디고 ㅎ 쉽게 생각하시면 요즘 런닝머신에 필수로 쓰이는 제품~~~ 참고하세요~~~~맥
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(판매완료) 런닝머신 팝니다. 2009.11.19해당카페글 미리보기
안녕하세요,,,, 광빨입니다. 집에서 사용하던 런닝머신을 판매합니다. 총주행거리는 10km 미만이구요,,, 매인터넌스로는 실리콘 오일 스프레이 자주 뿌려줬습니다. 그리고 모터 소음 거의 없구요, 패드얼라인먼트, 발란스 모두 잘나옵니다. 겨울철 실내...
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체육시설 트레드밀(런닝머신) 수선 2014.05.19해당카페글 미리보기
타면 돌지않는 사기성(?) 운동기구가 되있더군요 ㅠㅠ 관리차원에서 확인을 하니 올라갔을 때 작동하는지 여부까지는 미처 확인못했습니다. 원인을 파악한 결과 밸트와 밑 판과의 마찰에 의해 작동이 안되는 것으로 판단, 실리콘 오일을 주입해두었습니다.
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주대포 스타일 로드 관리. 2008.04.20해당카페글 미리보기
런닝 머신용 실리콘오일과 기름걸래입니다.. 초를 사용하기도 합니다.. 로드관리 순서 1.소금기를 제거 하기 위해.. 물수건등으로 먼저 꼼꼼히 가이드 블랭크 등을 닦아줍니다. 2.실리콘오일을 적신 기름수건으로 블랭크 가이드 꼼꼼히 닦아 줍니다. 3...
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이형제 관련 엉뚱한 상상 입니다 ^^ 2011.07.28해당카페글 미리보기
몇달전인가 이곳저곳 카페와 블로그 등을 검색하던 중 바이크나 싸이클용 체인윤활제(체인루브),런닝 머신용 실리콘 오일을 이런저런 작업에 이형제로 사용했다는 글을 읽은적 있습니다 요거 함 실험해봐~~~ㅋㅋㅋ 혹시나 사용해 보신분 있으신지요 ^^?
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뱃살 빼는 생활수칙과 방법 2008.12.24해당카페글 미리보기
마사지 오일이나 보디 로션을 바른 후에 해도 된다. how to... 배꼽을 중심으로 손끝을 이용해 시계 방향으로 크게 주무른다. 손끝으로 힘있게 배를 누르고 원을 그리며 마시지 한다. 허리 윗부분의 윗배를 양손으로 강하게 꽉 쥐고 주무른다. 3. 복식호흡...
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플라스틱 몰딩류 광택 2008.09.20해당카페글 미리보기
생겼다고 하며 벨트를 포함하여 이것저것 교체 후 런닝머신 전용 윤활제를 구매 해야 한다고 하더군요. (아래 사진) 실리콘 오일이고 옥션등에서 1만원 내외로 구입할 수 있습니다. 머 wd-40를 쓰면 감당이 안될정도로 헤프니까 반드시 이걸 사용하라고...
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※※몸 마음 살리는 최고의 운동 춤 1단계 실내맞춤 운동법 운동하면 목, 등 통증 줄어들 수 있다. 2022.02.03해당카페글 미리보기
맛사지 실리콘양발 곡천혈(무릎관절) 족삼리 ""다리90도"" 일직선=정상 다리일직선 90도 수건끼워 일직선 하반신근육강화 고무밴드 양다리걸고 앞뒤 좌우옆으로 다리사이 베게 끼우고 자기 양말 신발신을대 보조의자 앉아 유용한 응급 처치법 1. 코감기...