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집에서 사용하는 런닝머신 안전한 사용법 2024.10.26해당카페글 미리보기
몇 가지 중요한 사항을 알려드릴게요. 1. 준비 운동 필수! 런닝머신을 시작하기 전에 가볍게 스트레칭을 해주세요. 특히, 하체...풀고, 심박수를 서서히 높여주세요. 2. 안전 장비 착용 운동화: 쿠션이 좋은 러닝화를 착용하여 발목과 무릎 관절을 보호해...
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아디다스운동화 30$ 2024.11.17해당카페글 미리보기
때까지 운동을 몇 번 안했네요.. 벨크로 있는 키즈버전이구요 몇 번 안 신은만큼 사용감 많지 않아요 바닥도 신발 챙겨가서 런닝머신에서만 뛰어서 깨끗합니다 박스는 다른용도로 사용했어서 많이 헐긴 했지만 박스에 담아드릴게여 연락주세요~ 다운타운 H...