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제가 러닝을 진짜 싫어합니다. 이유는 단 하나... 너무 지루해요... 실외에서 땀 흘리는거 극혐해서 무조건 헬스장 런닝머신으로 하는데 음악이고 유튜브고 그냥 지루해요... 그래서 계단 오르기가 그렇게 좋다는 소리를 듣고 회사에서 계단오르기를 3...

달이 더 커보이고 완전 밝아보이네요~ 만월 입니다~ 달구경도 할겨 우이천 런닝중^^ 구름과 콜라보 너무 감성있네요... 구름에 가려졌다가 나왔다가....ㅎ 줌으로 땡겨봤습니다. 달사진은 갤럭시가 잘나오는줄 알았는데 아이폰도 꽤나 잘나오는군요~ 또...

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1. 오래뛰시는 분들은 무슨생각하시면서 뛰세요? 2. 런닝주기는 어느 정도로 하세여? 맨날 뛰고싶은데 그러기엔 관절에 무리오지 않을까 싶어서요

출처 : 다음 카페 우리 동네 목욕탕 앉아서 일하는 직업으로 바꾸고 나서 하루에 1000걸음도 안걷고 배나오고 3kg쪘길래 냅다 런닝 시작함 처음엔 2km뛰었다가 지금은 5km 뛰는중 장점 뱃살 1주만에 들어감 (특히 윗배) 체력 진짜 많이 좋아짐 1kg빠졌는데...

런닝머신에 쓰이는 유신 MOSTER-300IF 인버터의 계기판이 안 켜져 문의를 주시는 경우가 있어서, 처음 맡기시는 분들께 차근차근 알려드리려고 합니다. 수리 문의는 ***-****-****로 주시면 됩니다. 이 기종은 런닝머신을 움직이는 데 쓰이는 인버터이고...

인바디330 인바디230 에클로/컨셉2 로잉머신 모투스 런닝머신(인클라인 가능) 오닉스 런닝머신(인클라인x) 인바디330 인바디230 에클로 로잉머신 컨셉2 로잉머신 모투스 런닝머신 8대(인클라인o) 오닉스 런닝머신 4대(인클라인x) 개별 판매합니다 일괄...

사위는 10키로 44분대 저는 런닝 1달차 기록은 아직 비밀? 꾸준히 노력해서 우리 사위랑 같이 잘뛰고 싶어요 건강한 할머니되기 프로젝트 화이팅 !

런닝을 처음 힘겹게 3-5킬로 뛸 때, 거리를 늘리기 위해 슬로우 런을 할 때 살이 좀 빠지더니 이제 몸무게 변동이 없이 정체중이네요. 84-85정도. 어제도 밤에 피자 한조각, 맥주 한캔 마시고 잤네요. 직장 동료가 달리자고 연락이 왔습니다. 뛰다 배가...