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우리동네 밤에 운동하시는 분 진~~짜 많거든요. 지난번 배우님 우가팸과의 한강런닝처럼 런닝 추천합니다...🏃‍♀️🚶‍♀️ 배우님 노래들으면서 가볍게 런링하면 진짜 힘든지 모를꺼 같아요~~😚

체지방 감량을 목적으로 런닝을 하고 있는데요. 우선 식단은 아침은 블루베리,바나나,우유 넣고 갈아서 한 잔 점심은 일반식(공기밥은 절대 1그릇 이상 먹지 않음) 저녁은 일반식(식사시간을 절대 7시를 넘기지 않고 먹는 양은 점심과 동일한 양) 이렇게...

11월만 되도 추울텐데 그때부터는 런닝 거의 안하는거죠??

모투스 런닝머신(인클라인 가능) 오릭스 런닝머신(인클라인 불가능) 모투스 런닝머신 8대(인클라인 가능) 오릭스 런닝머신 6대(인클라인 불가능) 일괄 구매시 합리적인 가격에 맞춰드립니다 투자금이 부족하시면 운동기구 무이자 할부로 렌탈 가능합니다...

연장가는 날은 내가 야구선수도 아닌데 눈물나 힘들어서 시발 ㅠ

이게 몸이 자전거에 쓰는거나 등산에 쓰는거랑 아에 다른가봐요 취미로 둘 다 빡세게 하는데 런닝 3키로 뛰는데 뒤질꺼같음 군대 있을땐 어케했는지 모르겠어요 부대 한바퀴도는데 10키로 넘었었는데 주말에 꽤 자주 뛰곤 했었는데 ㄷㄷ

출처 : 다음 카페 우리 동네 목욕탕 나 야외 슬로우런닝으로 6-7키로 걍 뛰는디 런닝 시작하고나서부터 너무 배고프고 단백질 먹어도 배고픈데 군것질 잘 안하고 밥 때가 됏을 때 밥을 진심 많이 먹음 원래는 반정도 먹고 군것질 개많이 햇는데 군것질...

22년식 런닝머신 판매합니다. 반석스포츠 B.S ROME lx 클럽용 런닝머신 3대 판매합니다. 상태는 깨끗합니다. ***-****-****. 각 40만원 . 일괄100만원 입니다. 가까운곳은 배송 가능합니다.