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카페 가입해서 찾아보는게 제일 좋은방법이겠죠??

내일 정읍 풀코스대회를 하루 앞두고 목욕탕에 가서 근육피로를 풀어줄까 생각하다가 이것저것 다 귀찮아 그냥 평소처럼 아파트 헬스장으로 내려간다. 땀 흘리는 일상의 루틴을 유지하는 편이 더 좋을 것 같으니 오른쪽 끝 기계에 올라가 아무런 부담이...

살펴보구 60대회날 저녁행사 장소 강당에 상태를 확인 1박 2일 60대회 행사 아침식사 예정 장소를 살펴보구 60대회날 주로 후미에서 런닝 포기한 주자들 안내할 트렉터 이송차량 60대회날 주로 후미에서 런닝 포기한 주자들 안내할 경운기 이송차량 60대회...

대련문원국제여행사 협찬으로 2026년 대련마라톤 긴급 진행합니다. 참가인원 3만명!! (풀 1,8만명 / 하프 1.2만명) 런닝코리아팀만 대회등록비용!! 무료 세계적인 머큐어 호텔 3박 90분 무료 마사지가 모두 포함 *전일정 식사 , 관광 포함 , 인솔자...

https://v.daum.net/v/20250307120206552 [다음 카페] 탑아이스클럽 - 쇼트트랙 / 스피드 스케이팅 / 인라인 / 피겨

https://tv.kakao.com/channel/2653176/cliplink/453385369 [다음 카페] 탑아이스클럽 - 쇼트트랙 / 스피드 스케이팅 / 인라인 / 피겨

보라색 런닝을 입고~ 흰색 테두리선띠 두르고~ 파랑색 선글라스 끼고~ 하얀 장갑을 끼고~ 서울 국제 마라톤대회에 참여하여 힘차게 달리는 모습~ 런닝을 흰색 바탕에 사선으로 무지게색으로하고~ 테두리선 보라색띠 두르고~ 경주 동아 마라톤대회 이름...

한번 찍먹해보니 재밌더라고요 다들 10키로 한시간은 뛰어야 런닝이 재밌다고 했었는데 재밌더라고요 6월1일 10키로 대회 나가고서 런닝워치가 시키는대로 8키로 뛰기 리커버리런닝 인터벌런닝 등등 하고 있습니다 뛸시간이 점심시간밖에 없어서 최대 한...

마라톤 대회에 참여시키면 10km를 달리는데도 힘들어하고 버거워한다. 왜일까. 걷는 거보다 달리면 확실히 더 빠른데도 못 달릴까. 둘레길을 달리는 친구들을 보면서 파이팅을 해주기는 하지만 아쉬움도 같이 보여서이다. 즉. 트레일 러닝의 목적은 좋은...