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잠실running9 마라톤
달리기에도 급수가 있습니다. running9 마라톤 클럽은 모든 달림이들이 자신의 수준에 맞는 달리기를 할...
cafe.daum.net/running9marathon 랭킹: 1 단계 회원수: 174 개설일: 2005.05.05 -
싸이클교실 & 철인3종클럽 "9 attack"
싸이클과 런닝, 철인3종을 건강하게 즐기기 위해, 체계적으로 배우며, 정보를 공유하고, 함께 훈련합니다.
cafe.daum.net/9attack 랭킹: 7 단계 회원수: 547 개설일: 2012.10.26
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7/9 (화) 3주만의 런닝, 아파트 헬스장에서 20분 2024.07.09해당카페글 미리보기
내려가본다. 그간 묵혀놨던 가장 얇은 마라톤화를 꺼내신고 양말도 신지 않은채 맨발의 느낌을 살려보기로 마음을 먹고 런닝머신 위로~ 가장 위험한 시기이기 때문에 달리는 자세만 취한다고 생각하고 6분 페이스에서만 움직이고 그것도 착지시 힘줄에...
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체력 유지를 위한 런닝 스터디+영어회화 2024.07.09해당카페글 미리보기
안녕하세요 체력 유지를 위해 오전9시에 공복 런닝(체지방을 가장 줄일 수 있는, 기울기5 속도5 1시간)을 시작하는데 혼자서 해내기가 힘들더군요ㅠㅠ 그러던 와중에 친구와 통화하며 하니 시간이 금방가더라구요. ""체력향상+건강관리+가끔의 영어회화 or...
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69 런닝(여러분에게 쓰는 편지 9) 2023.11.27해당카페글 미리보기
천천히 라는 현수막이 런닝하는데 보였습니다 과속하면 위험하다는 의미 였습니다 여러분이나 저나 급하게 마음 먹지 마시고 아직 우리에겐 시간이 충분합니다 천천히 하루 살아갑시다:) 표준상태에서 한계산소농도가 가장 큰 가연성물질은 ? 1. 메탄 2...
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