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전날…공지 댓글에 콜라와 포카리를 갖고 좀 늦게 참가 한다고 했는데 벌써 3바퀴 돌고 들어오시는 문고문님,정영대 선배님.👏🏼음료 너무 기다리게 해드렸져~🫣 김용식 선배님은 몇k째인지 모르겠지만, 다함께 보급하고 다시 출발~~높고 파란 하늘에 가을...

한 분과 뛰고 있다. 물어보니 신입회원(장미나님). 요즘 달리기의 관심~인기가 급상승이구낭~🤣 마무리는 허성민님이 챙겨준 급수. 급수로 사과~배~음료~물 준비해주셔서~ 회원들 배 빵빵~넘 감사했어요~^^🤗🥰👍 오늘도 잘 뛰고~잘 먹고~ 기분좋은 하루 시작...

음료나 음식은.판매전인것같고 커피는 정수위에 있습니다 제가 꼴에 아아만 마쉬는 스퇄이라 이부분은 주의깊게 보진 못했습니다...취양에 따라 써킷 음주가 결정돼는 경우가 많쵸 미니런 사장님 제가 알기에 술을 싫어하는사람 아닙니다 ㅋ ㅋ ㅋ 제가 전...

트레일런코스는 지겹지 않고 재미있게 구성되어 있었습니다. 초반의 오르막3km만 잘 견뎌내면, 원시 자연림을 뛰는 즐거움을 충분히 느낄 수 있습니다. CP에서 제공되는 서비스도 나쁘지 않았구요... CP2가 위치한 옛대관령휴게소 위 영동고속도로준공탑...

멸치 3종이 해양수산부와 홈플러스가 함께 50% 할인 앵콜 홈플런 1+1/ 최대 50% 할인 장바구니에 마구마구 담아가야 할 상품...초밥부터~ 치킨/너겟/해표식용유 소스류/만두/냉장 시즌면 커피음료/구강용품/헤어용품 세제/화장지까지~! 하나사면 하나 더...

트레일런은 처음 도전하는 것이었죠. 25km였어요. 시간은 5시간 35분 완주 했어요. 컷오프가 6시간이었죠. 용진선배님 소연 그리고 다른 선배님들과 함께 같이 뛰었어요. 저를 많이 도와주신 용진선배님이 저를 잘 이끌어 주셔서 가능했어요. 연이언니가...

감사드립니다 2, 클럽 대항 중등부, 고등부, 베일러 국제학교 대표 즉 출전선수를 모집 중 수요일 마감이오니, 수요일 까지 출전자 신정 부탁드립니다 4, 복장, 개인음료, 시계, 스트라바 개인 물품 확인 부탁드립니다 감사드립니다 또 하나의 가족 감독...

마다 급수, 급수 시간 10초 이내 - 비경쟁, 제한시간 4시간 30분 이내 완주시(개인 데이터,가민,스트라바등 제출) 소정의 기념품 지급 - 물, 음료, 초코파이등 보급 제공 4. 완주자 기념품(작은 성의 입니다.) 구례 대회 전 워밍업~~~ 함께 땀 흘려 보시죠...

토요달리기 마라톤 동호회에서 미연에 준비한 간단한 음료와 빵,수박 등 먹거리를 함께 즐겼다. ​ 무료교실은 매회 10여분 가량...물론 주법 교실을 운영한다. ​ 한편, 여의도 오픈 고구마런 무료교실은 달리기에 관심이 있는 남녀노소 누구나 참여가 가능...