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소래산 정상에 올랐습니다. 800개가 넘는 가파른 계단을 정말 힘들게 뛰어 올랐던 만큼, 넓은 시야에 바람이 시원했습니다. 하산할때는 씩씩하게 뜁니다.

https://n.news.naver.com/article/353/0000054659?sid=102 ‘2026 서울 팀 K리그 런' 3월 28일 상암서 열린다 한국프로축구연맹(총재 권오갑)이 국내 프로스포츠 리그 최초의 대규모 러닝 이벤트 ‘2026 서울 팀 K리그 런(이하 팀 K리그 런)’을 개최한다...

[양수쌤 놀이체육] 플라잉디스크 타킷-런 3가지 게임(달리기 수업/플라잉디스크 수업 추천) 지난 주 6학년 체육수업으로 어와나(awana) 달리기 아이디어 중 달리기+디스크 게임 3가지로 한 차시 수업한 내용도 공유합니다. 활동 1로는 '플디 타킷-런'으로...

런 2 실다루(에스토니아) 92.75 페레이라(미국) 90.50 런3 실다루 93.00 (은메달) 페레이라 93.75 (금메달) 3번의 런 중 가장 높은 점수에게 금메달 주는 방식으로 페레이라 선수가 금메달

1) 모임승인 운영자 : 연미님 2) 벙주 / 총무 : 세민 ☎ *** **** **** 3) 날짜 / 시간 : 5월3일 일요일 오후12시30분 4) 모임 / 장소 : 렛츠런파크 (경마장) 5) 모임 / 인원 : 8명(남녀4인씩) 6) 모임 회비 : 남: 30000 여: 20000 입장권 무료 ★ 4050...

국민관광지 충무공 동상앞 ♡ 종목 - 60km 부문 : 68명 신청 (11hr 적용) - 100km 부문 : 107명 신청(19hr 적용) 제3회 아산 신정호 트레일런 울트라마라톤 대회가 전국에서 약 200여 명의 러너들이 참가한 가운데 개최되었습니다. 2023년 초청 대회를...

안녕하세요. 26년 전반기 [앤드런] 신인감독 송하윤입니다. 전반기 잘 부탁드립니다. 챔피언스리그 가고 싶습니다 ㅎㅎㅎ...입니다. 2. 올 한해도 부상없이 야구하셨으면 좋겠습니다. 3. 즐기면서 하시되, 한주동안 준비하신 다른팀원들을 위해서라도 최선...

늦어도 3일 전에는 올린다. 긴급공지는 운영진과 상의 후 다른 공지가 없는 경우 올립니다. ▣ 4050 그린산악회 / 종주 & 울트라산행 공지 ▣ ◆ 산행 일시 : 아산 신정호 일원 ◆ 산 행 지 : 공지참조 ◆ 산행 소개 : 공지참조 ◆ 모임 장소 : 공지참조...

한국마사회가 운영하는 렛츠런파크 서울의 인기 체험 프로그램 ‘포니체험’이 봄을 맞아 다시 운영된다. 한국마사회는 지난해...호응을 얻었던 렛츠런파크 서울 ‘포니체험’ 프로그램을 오는 3월 14일부터 재개한다고 밝혔다. 이 프로그램은 작은 말...