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(강남) 파워렉 / 레그익스텐션 / 체스트 프레스 / 씨씨스쿼트/ 프리 벤치 팝니다 2024.06.09해당카페글 미리보기
문자 주세요!!!!!!!!) STEX ㅁ 레그 익스 (360만-> 80만⇒ 60만원 ) (해외 명품 Nautilus 너털리스 수입사의 국내산제품 / AS...없어 듀얼로 구매하 고자 판매합니다 사진 설명을 입력하세요. ㅁ 밀리언 체스트 프레스 (140만 → 50만원) 대표사진 삭제...
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레그프레스 무게 질문 2023.03.28해당카페글 미리보기
보통 헬스장에 있는 이렇게 생긴 레그프레스는 아무것도 안 끼우고 했을 때 무게가 몇일까요? 보통 렉에 있는 바는 20kg라잖아요 이건 몇으로 봐야될까요?
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헬스초보들아 ... 레그프레스 무게 얼만큼 들어?? 2022.12.01해당카페글 미리보기
Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 나 헬스 시작한지 3개월 넘었는데 아직도 30kg도 힘들면 .. 체력 넘 약한건가 ? 사진 네이버에서 뽀려옴
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240731 7월의 마지막이자 휴가 후 첫 운동이네요 2024.07.31
너무 놀았나봅니다... 무게가.......너무 무겁게 느껴지네요ㅠ 레그 익스텐션 : 15>20>25>30 4세트 시티드 레그 프레스 : 32>47>55>55 4세트 레그컬 : 10>15>20>25 4세트 힙 어브덕션 : 25>32>40>47 4세트 무게를 공격적으로 올리지 못했습니다...ㅎㅎ...
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[07.11] 오늘은 하체 2024.07.11
오늘도 집에와서야 사진안찍은걸 깨달았어요 ㅠㅠ 몸이 안좋아서 무게는 많이 안했습니다. 힙운동 레그컬 런지 레그프레스 요렇게만 했네요. 하나 더 했어야했는데;; 계속 다니던 헬스장 8월말까지하고 정리한다고해서 속상합니다
![[07.11] 오늘은 하체 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2Fc285f5048ca30c9b04402dc23181d70625c3763e&scode=cafe)