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뉴텍/스쿼트랙/하프랙/무빙레그레이즈/싯업벤치/스트레칭머신 (프리코) 2024.07.03해당카페글 미리보기
스쿼트랙 60 하프랙 90 무빙레그레이즈 40 싯업벤치 25 프리코 스트레칭머신 20 케틀벨 4 6 8(3개) 10 24 일괄 5만 *** **** **** 분해 상차 가능 화물만 불러주셔도 됩니다 7.20여일 가능
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레그레이즈 머신 싸게 팝니다!! 2023.03.29해당카페글 미리보기
B급 레그레이즈 머신 팝니다! 가지러 오셔야 합니다. 저래지역은 용마산 역 입니다. 자세한 내용은 010-3029-삼영48 전화 / 문자 주세요!
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경기도 화성시 동탄 뉴텍,디랙스,두비원,렉스코 등 머신 판매합니다 2024.04.28해당카페글 미리보기
원 올림픽 벤치 프레스 / 100만원 시티드 사이드 레터럴 레이즈 머신 / 150만원 120만원 -임펄스 (1년 6개월 사용) 펙덱 플라이...해머 머신 / 120만원 100만원 하이 로우 해머 머신 / 130만원 100만원 레그 프레스 / 140만원 파워 랙 (2대) / 대당 120만...
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건강한친구들 매일운동플랜(머신레그레이즈) 2014.05.07해당카페글 미리보기
건강한친구들 매일운동플랜 (머신 레그 레이즈) 잘 빠지지 않는 하복부에 살들! 다이어트를 할때 에도 다른 곳은 다 빠지고 슬림해도 하복부의 살은 잘 빠지지 않습니다. 하복부의 지방을 태우고! 멋진 식스팩을 위해! 머신 레그 레이즈 15회 3세트 머신...
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딥 머신 레그 레이즈 2007.08.28해당카페글 미리보기
다이어트 운동 트레이닝 레슨 - Toning up 딥 머신 레그 레이즈 운동 순서 ① 평행 바를 잡고 올라 선 후 중심을 잡습니다. ② 두발을 모으거나 교차시킨 후 복부에 힘을 주면서 다리를 천천히 위로 올립니다. ③ 잠시 멈춘 후 원래 자세로 돌아갑니다...
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[복근] 버티컬-벤치 레그 레이즈 (평행봉잡고 다리 위로 올리기) 2006.04.04해당카페글 미리보기
[복근] 버티컬-벤치 레그 레이즈 (Vertical-Bench Leg Raise) / 딥 머신 레그 레이즈(Dip machine leg raise) - 평행봉잡고 다리 위로 올리기 복부 하부에 강력한 자극을 줄 수 있는 운동으로 상당히 어려운 복부 운동에 속합니다. 흔히 공중에 몸을 띄운...
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대당80만원 - 웨이트머신&유산소머신 판매합니다. 2023.07.28해당카페글 미리보기
원 초중반에 구입한 머신들 대당 80만원 (싯업벤치 20만원) 판매합니다. 품목 : 레그프레스 / 레그익스텐션 / 숄더프레스 / 사이드레터럴레이즈 / 어시스트친업&딥스 / 케이블머신 / 싯업벤치 / 사이클 / 스테퍼 카이로스 신품이고 카이로스 공식 홈페이지...
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용인 인근 복싱장 매매합니다. 2024.02.27해당카페글 미리보기
렉 - 케이블 머신 - 팩 덱 플라이 머신 - 로만 체어(백 익스텐션) - 싸이클 2대 - 싯 업 보드 2대 - 로잉머신 2대 - 스키 에르그 - 레그레이즈 머신 - 덤벨 1 ~ 25kg까지 구비 - 케틀벨 20개 이상 보유 - 회원 개인사물함 220개 - 남자탈의실 공용라커...
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4월 24일[3번/13점] 운동 2024.04.25해당카페글 미리보기
15키로 15회 1세트 파워레그프레스(20회 1세트, 40키로 15회 3세트) 플랭크 1분 버티기 크런치 20회 3세트, 레그레이즈 10회 3set 유산소 스텝머신 20분, 마무리 싸이클 10분 아 운동 너무 힘들었어요 힘들었지만 제대로 운동 한거 같아 기분은 좋더라구요...