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중고 외제기구 풀셋 / 레그익스텐션 / 하이폴리 / 펙덱플라이 / 어시스트머신 / 스피닝 사이클 삽니다. 스피닝 사이클 대량으로 구하고 있습니다. ***-****-****으로 연락주세요!

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레그 익스텐션, 시티드 레그 컬 , 스미스 머신 , 각도벤치(올핏정품) , 파워렉 (올핏정품) (ISO해머스트렝)스 - 프론트 풀다운, 하이로우, 호리존탈 벤치프레스 (이카리안) - 버티컬 로우, 롱풀 , 암컬 (너틸러스) -케이블 크로스오버 (뉴텍) - 펙 덱...

1. 저희 아파트 헬스장은 다른 아파트 헬스장보다 기구가 적어서 문의드립니다. 케이블머신이랑 파워레그프레스, 마이마운틴 추가되길 바랍니다. 2. 레그익스텐션, 랫풀다운 기구에 무게조정 하는 부분이 잘 안되서 점검 부탁드립니다.

[대퇴근] 레그 익스텐션(Leg extension) - 다리 펴서늘리기 허벅지의 근육을 갈라져 보이게 하는 단순 관절 운동입니다. 다소...정도의 고반복을 하는 것이 효과적입니다. <운동순서> ① 기구에 앉아 손잡이를 잡고 양 발을 발걸이에 맞춘다. ②...

덤벨랙 - 평 벤치 **상체 기구:** - 랫풀다운 - 체스트 프레스 - 팩덱 플라이 **하체 기구:** - 레그 익스텐션 - 라잉 레그컬 - 이너타이 - 파워 레그프레스 **유산소 기구:** - 마운틴 런닝머신 - 바이시클 - 기타 설비: - 라카: 2,373,200원 - 스피커...

[맨손 하체운동] 책상을 이용한 '레그 컬 & 레그 익스텐션' 맨손근력운동 집에서 운동하는 경우, 레그컬 이나 레그익스텐션 기구가 없어서, 이운동을 시도하지 못하는 분들이 많으신 걸로 압니다. 그러한 분들을 위해서 하체맨손근력 운동을 새로 고안...