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마분말 2~3스푼을 넣고 설탕이나 꿀을 넣어 드시면 됩니다. 우유, 요쿠르트, 두유에 타 드셔도 좋고, 율무, 인삼등과 혼용하여 드시면 더욱 좋습니다. 마죽,마떡,마전, 마수제비,마칼국수등에 이용하시면 좋습니다. 다이어트계 뚱딴지 같은 보물 [돼지감자...

대파나, 분말을 각종 요리로 활용해도 대파 고유의 향, 맛을 낼 수 있다. 대파 속에 있는 향이 심신 안정, 불면증에 도움, 몸 자체가 차가울 때 한기를 줄여주는 민간요법에 사용되어온 채소 6, 곰취 : 곰취는 비타민C가 상추에 6배, 섬유소는 8배이상...

재배한 레드 비트를 한 박스(10kg, 중간 크기 15~20개)에 택배비 포함 2만원에 판매합니다. 둘째사위인 제게도 할당이 떨어져서...ㅠㅠ 혹시 필요하신 분들은 댓글 남겨주세요. ♧ 농협/정상기 ******-**-****** 그럼 비트의 효능에 대해 알아볼까요? 비트...

잎 먹는 방법 <부드러운 잎은 주스로, 당근잎 줄기는 효소를 담근다> ▶ 당근잎+당근+사과 및 과일=주스 ▶ 당근잎+요쿠르트...샐러드, 튀김, 비빔밥, 효소 등 다양한 요리로 활용 당근잎 삶는 법 천일염을 약간 넣고 끊는 물에 2분정도 데친 후 건져 찬물...

만든 레드 비트쥬스, 블루베리쥬스, 파인애플 효소인 브로 멀레인, 파인애플쥬스, 붉은 포도, 붉은 버찌, 카로틴이다. 또 녹색식품을 활용해야 하는데 그가 제시하는 녹색식품은 밀삭가루, 밀의 일종인 카뭇싹가루, 클로렐라이다. 카뭇은 봄에 자라는 품종...

사과, 레드 와인 등에 함유되어 있는 식물성 성분이다. 지금까지는 플라보노이드(Flavonoids)계 물질인 퀘르세틴이 소화기와 간 에서 흡수, 분해돼 혈액에는 존재하지 않는 것으로 알려져 있다. 크룬 박사팀은 양파를 먹은 사람의 혈액을 역학 조사했다...

양파 먹는 방법 양파는 마늘과 함께 피를 맑게 하고 혈액순환을 좋게 하는 쌍두 마차이다.. 마늘보다 양파는 많은 량을 먹을 수 있어서 더 효과적이라고 본다.. 1인분인 양파 한개에 물 한 컵 반 300 미리를 냄비에 끓이면서... 사진은 양파 2개 2인분...

양파(레드 어니언), 흰양파(마일드 어니언), 작은양파(페코로스)의 4가지 품종이 주류를 이루고 있다. 예전부터 양파는 스태미너 식품 및 강장식품으로 널리 이용되어 왔다. 양파(영어: onion:어니언; 프랑스: oignon; 독일: Zwiebel; 일본: 玉蔥:たまねぎ...

똑똑하게 먹는 법 - 혈압, 혈관 위해 양파껍질 먹어라! - 당뇨병, 식이조절 위해 물로 살짝 졸인 양파를 먹어라! - 골다공증 예방을 위해서는 양파말랭이를 먹어라! ■ 수축된 허벅지 근육 테스트 ① 엎드린 자세에서 한쪽 손으로 발목을 잡고 무릎을...